-
۱۴۰۳-۰۱-۰۴ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
یک ترفند موثر برای کاهش مصرف قند و شکر
همشهری آنلاین : با یک فرآیند سه مرحلهای میتوان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۶ ۱۵:۳۵ [فرارو]
به محض ترک قند و شکر در بدن چه میشود؟
متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال میتواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهمتر چاقی و اضافه وزن شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۴ ۱۹:۲۱ [فرارو]
با این ترفند مصرف قند و شکر را کم کنید
میتوان با یک فرآیند سه مرحلهای هوس خوردن شکر را مهار کرد. اولین مرحله خوردن یک لیوان آب است، دومین مرحله خوردن میوه تازه است. در نهایت، او پیشنهاد میکند قبل از شیرجه زدن در یک بشقاب دسر شیرین، چند دقیقه صبر کنید تا اینکه هوس شکر تقریبا به طور خودکار از بین برود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۴ ۰۱:۰۲ [اقتصاد نیوز]
با این ۳ راهکار سه سوته مصرف قند و شکر را ترک کنید
اقتصادنیوز: خوردن شکر با چای و قهوه عادتی بسیار لذت بخش است اما علاقه به شکر و مواد غذایی شیرین میتواند بسیار اعتیاد آور و در صورت مصرف زیاد باعث بروز برخی بیماریها می شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۶ ۰۸:۱۰ [بازتاب]
فواید کنار گذاشتن قند و شکر
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۶ ۰۴:۳۰ [عصر ایران]
فواید کنار گذاشتن قند و شکر و راههای ترک آن
متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال میتواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهمتر چاقی و اضافه وزن شود.