۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «73868300».
-
۱۴۰۴-۰۴-۲۰ ۲۲:۱۵
[فرارو]
فوت و فن روانشناسی؛ گامی ساده برای جایگزینی عادت‌های بد با عادت‌های خوب
با تمرکز آگاهانه بر احساسات لحظه‌ای حین انجام یک رفتار، می‌توان عادت‌های بد را به‌تدریج ترک کرد و جایگزین‌های مثبت و سازنده‌تری برای آن‌ها ایجاد کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۲۲ ۰۰:۰۰
[ایسکانیوز]
گامی ساده برای جایگزینی عادت‌های بد با عادت‌های خوب
با تمرکز آگاهانه بر احساسات لحظه‌ای حین انجام یک رفتار، می‌توان عادت‌های بد را به‌تدریج ترک کرد و جایگزین‌های مثبت و سازنده‌تری برای آن‌ها ایجاد کرد.