صاحب‌خبر

محققان: فعالیت بدنی زیاد می‌تواند به کاهش پیری تا ۹ سال کمک کند

محققان دانشگاه بریگم یانگ آمریکا دریافتند فعالیت بدنی می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی شما را تا ۹ سال کاهش دهد. «لری تاکر»، استاد حرکت‌شناسی دانشگاه بریگم یانگ، می‌گوید: «اگر شما ۴۰ ساله باشید، به این معنا نیست که از نظر بیولوژیکی نیز ۴۰ ساله‌اید. همه ما افرادی را می‌شناسیم که جوان‌تر از سن واقعی خود به نظر می‌رسند.» او می‌گوید که داشتن فعالیت بدنی می‌تواند به کاهش سرعت پیری بیولوژیکی کمک کند.

تحقیقات و پژوهش های پزشکی

فعالیت بدنی زیاد می‌تواند به کاهش پیری تا ۹ سال کمک کند

دانشمندان تاکنون نتوانسته‌اند راهکاری قطعی برای جلوگیری از پیری پیدا کنند اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانند سرعت پیری را کاهش دهند. محققان در پژوهشی نشان دادند پیری سلولی و بیولوژیکی در افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، تا ۹ سال کاهش می‌یابد.