-
۱۴۰۲-۰۷-۱۸ ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
۶ خوراکی جادویی برای کنترل اشتها
ايسنا : مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است.
-
۱۴۰۲-۰۷-۱۸ ۰۰:۰۰
[روزنامه اطلاعات قدیمی]
خوردن این خوراکی‌ها به شما احساس سیری طولانی‌مدت می‌دهد
مصرف برخی از کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد.
-
۱۴۰۲-۰۷-۱۸ ۱۶:۲۳
[انصاف نیوز]
خوردن اين خوراکی به شما احساس سیری طولانی‌مدت می‌دهد
-
۱۴۰۲-۰۷-۱۸ ۱۰:۴۵
[خبرآنلاین]
خوراکی‌هایی که احساس سیری طولانی‌مدت به شما می‌دهد
چند ثانیه نوشت: مصرف برخی از کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد.
-
۱۴۰۲-۰۷-۱۸ ۱۰:۱۴
[فرارو]
خوراکی‌هایی که احساس سیری طولانی‌مدت به شما می‌دهد
برخی از افراد به دلیل اینکه در رژیم غذایی هستند و تمایل دارند که غذای کمتری میل کنند می‌توانند برخی از خوراکی‌ها را میل کنند که به آنها احساس سیری طولانی مدت می‌دهد.
-
۱۴۰۲-۰۷-۱۹ ۰۱:۱۵
[عصر ایران]
کاهش وزن و سیری طولانی مدت با این خوراکی ها
می‌توان با مصرف قارچ به جنگ با چربی های بدن رفت. برای کسانی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند، قارچ بخارپز یا کبابی شده در فر انتخاب مناسب‌تری است. توصیه می‌شود که در این رژیم وعده ناهار یا شام را به قارچ اختصاص دهید. البته می‌توانید صبحانه هم یک غذای ترکیبی مثلا املت قارچ بخورید.