به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ تابه‌حال برایتان پیش آمده است که برخی روزها احساس خشکی چشم یا بینی، سوزش گلو و سردرد داشته باشید؟ ممکن است این علائم را با نشانه‌های سرماخوردگی یا آلرژی اشتباه بگیرید و حتی برای درمان، دارو مصرف کنید. اما آیا به این موضوع فکر کرده‌اید که کیفیت نامطلوب هوای خانه هم می‌تواند چنین پیامدهایی در پی داشته باشد؟

اگرچه با بازکردن پنجره‌ها و تهویه طبیعی می‌توان تا حدودی ذرات معلق را کاهش داد، اما اگر ساکن پایتخت باشید یا در شهرهای غربی و جنوبی کشور زندگی کنید که گه‌گاه با موجی از گردوغبار دست‌وپنجه نرم می‌کنند، این شیوه چندان کارساز نیست. در این شرایط استفاده از یک دستگاه تصفیه آلودگی هوا می‌تواند کیفیت هوایی را که تنفس می‌کنید تا حد زیادی تضمین کند.

اما حتی اگر ساکن مناطق خوش‌آب‌وهوا هم باشید، با شروع فصل سرما و افزایش استفاده از وسایل گرمایشی، میزان رطوبت محیط داخلی خانه کاهش پیدا می‌کند و این خشکی آثار متعددی روی پوست، مو، بینی، گلو و چشم‌ها می‌گذارد. در چنین شرایطی راهکار هوشمندانه، استفاده از دستگاه بخور سرد است.

چرا رطوبت هوا برای سلامت تنفس اهمیت دارد؟

اگر گمان می‌کنید تمیزبودن هوایی که هر روز در خانه تنفس می‌کنید، برای سلامت شما کافی است، سخت در اشتباهید. دستگاه تنفسی شما برای اینکه دم ‌و بازدم درستی داشته باشد، به رطوبت هم نیاز دارد. آیا تا به حال این سؤال برایتان پیش نیامده است که چرا برخی افراد در فصل‌های سرد سال بیشتر دچار مشکلات تنفسی یا تشدید علائم آلرژی می‌شوند؟

وقتی هوای محیط بیش‌ازحد خشک می‌شود، رطوبت طبیعی مخاط بینی و گلو از دست می‌رود و در نتیجه سرفه‌های خشک، سوزش گلو و حتی سوزش چشم به‌سراغتان می‌آید. با روشن‌شدن لوازم گرمایشی، هوای محیط خشک‌تر از قبل می‌شود. این خشکی روی مجاری تنفسی تأثیر می‌گذارد، آن‌ها را تحریک و آسیب‌پذیر می‌کند و در نتیجه بدن مقاومت خود را در برابر ویروس‌ها، عوامل حساسیت‌زا و آلودگی‌ها از دست می‌دهد.

اما زمانی که رطوبت هوا در حد عادی باشد، تنفس راحت‌تر انجام می‌شود و بدن بهتر می‌تواند از خودش محافظت کند. وجود یک دستگاه بخور سرد در منزل کمک می‌کند تا رطوبت هوا همیشه در حد متعادل باقی بماند.

نقش بخور سرد در سلامت پوست و دستگاه تنفسی

خشکی هوا نه‌تنها روند تنفس را دشوارتر می‌کند، بلکه تأثیر مستقیمی بر سلامت و زیبایی پوست دارد. زمانی که رطوبت محیط پایین می‌آید، پوست رطوبت طبیعی خود را از دست می‌دهد و این موضوع به خشکی، کشیدگی و پوسته‌پوسته شدن منجر می‌شود؛ حتی در چنین شرایطی حساسیت‌های پوستی هم بیشتر از قبل خودشان را نشان می‌دهند.

دستگاه بخور سرد خانگی با تأمین رطوبت مورد نیاز هوا کمک می‌کند، پوست کمتر دچار خشکی و التهاب شود، رطوبت را در لایه‌های خود حفظ کند و شاداب‌تر و سالم‌تر به‌نظر برسد. برای خرید دستگاه بخور، تنها یک‌بار هزینه می‌کنید و تا مدت‌ها از تأثیرات مثبت آن بهره‌مند می‌شوید؛ آن هم بدون نیاز به استفاده مداوم از کرم‌ها و محصولات مراقبتی گران‌قیمت.

اشتباهات رایج در استفاده از دستگاه بخور سرد

واقعیت این است که دستگاه بخور و رطوبت‌ ساز، مکانیزم پیچیده‌ای ندارد و کار با آن ساده است؛ اما اگر مرتکب برخی اشتباهات رایج شوید، نتیجه مطلوبی نمی‌گیرید.

استفاده مداوم از دستگاه بخور سرد

همان‌قدر که کاهش رطوبت، پوست، مو و مجاری تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، افزایش بیش از حد رطوبت هم می‌تواند دردسرساز باشد. رطوبت زیاد، محیطی ایده‌آل برای رشد قارچ‌ها و باکتری‌هاست؛ عواملی که خودشان بیماری‌زا و آزاردهنده هستند.

تمیز نکردن دستگاه بخور

این تصور اشتباه است که چون مخزن دستگاه پر از آب است، پس نیازی به نظافت ندارد. مخزن دستگاه بخور سرد باید به‌صورت منظم شسته شود تا آلودگی‌ها و املاح موجود در آب همراه بخار وارد هوا نشوند.

قراردادن دستگاه بخور در موقعیت نامناسب

دستگاه بخور و رطوبت‌ ساز نباید در نزدیکی دیوار، وسایل برقی یا چسبیده به محل خواب قرار داده شود. تجمع رطوبت در یک نقطه، جدا از اینکه می‌تواند زمینه‌ساز بیماری باشد، در صورت نزدیکی به وسایل برقی حتی ممکن است حادثه‌آفرین شود.

استفاده از آب نامناسب

برای دستگاه بخور سرد، بهتر است طبق توصیه سازنده از آب مناسب استفاده کنید. آب شهری با املاح بالا به‌مرور زمان به دستگاه آسیب می‌زند و روی کیفیت بخار تولیدی هم تأثیر منفی می‌گذارد.

بخور سرد برای چه فضاهایی مناسب‌تر است؟

هوای بی‌کیفیت روی تمرکز، میزان خستگی و سطح انرژی تأثیر می‌گذارد؛ بنابراین استفاده درست از دستگاه بخور سرد در اتاق مطالعه یا محیط‌های کاری، کیفیت تنفس را بالاتر می‌برد و کمک می‌کند سطح انرژی و تمرکز فرد در حد مطلوب‌تری باقی بماند.

برای سالمندان و نوزادان که حساس‌تر هستند و واکنش‌های سریع‌تری به آلودگی و گردوغبار نشان می‌دهند، تأمین رطوبت کافی اهمیت قابل‌توجهی دارد. همچنین در اتاق خواب، برای رفع خستگی‌های روزانه و تجربه خوابی آرام و باکیفیت، استفاده از دستگاه بخور و رطوبت‌ ساز به‌ویژه در فصل‌های سرد سال، تصمیمی هوشمندانه به شمار می‌رود.

هنگام خرید دستگاه بخور سرد به چه نکاتی باید توجه کرد؟

هنگام انتخاب و خرید دستگاه بخور سرد نباید فقط به ظاهر و قیمت آن توجه کنید. ویژگی‌های مهم دیگری هم وجود دارند که مستقیماً روی عملکرد دستگاه و سلامت شما تأثیر می‌گذارند:

• ظرفیت مخزن آب: هرچه محیط بزرگ‌تر باشد به دستگاهی با مخزن بزرگ‌تر و امکان استفاده مداوم نیاز دارید.

• سطح صدای دستگاه: اگر دستگاه را برای اتاق خواب، اتاق بیمار یا اتاق کودک می‌خواهید، صدای کم آن اهمیت زیادی دارد.

• نوع فیلتر و سیستم تصفیه داخلی: فیلتر دستگاه تصفیه هوا و دستگاه بخور نقش مهمی در کیفیت و سلامت هوا دارند. بهتر است مدل‌هایی را انتخاب کنید که مجهز به فیلترهای کاهش املاح و ناخالصی‌های موجود در آب هستند.

• مصرف انرژی و قابلیت تنظیم: دستگاهی را انتخاب کنید که کم‌مصرف باشد و امکان تنظیم میزان بخار را داشته باشد.

• سهولت شست‌وشو: تمیزکردن راحت مخزن و قطعات دستگاه بخور و رطوبت‌ ساز، برای حفظ کیفیت بخار و طول عمر دستگاه اهمیت زیادی دارد.

• خرید از فروشنده معتبر: برای اینکه خیالتان از عملکرد و دوام دستگاه راحت باشد، بهتر است آن را از یک مرکز معتبر و شناخته‌شده مثل سایت https://almaprime.com/ تهیه کنید.

جمع بندی

استفاده درست از بخور سرد مساوی است با مجاری تنفسی سالم‌تر، پوست و مویی شفاف و زیبا و سطح انرژی مناسب. با انتخاب بهترین دستگاه بخور سرد متناسب با فضای خود از آلماپرایم، می‌توانید تنفسی آرام و خوابی باکیفیت را تجربه کنید.