به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ بیماریهای قلبی و عروقی درست مثل یک قاتل خاموش در بدن ما کمین کردهاند؛ آرام، بیصدا و بیرحم. شاید همین حالا در ظاهر احساس سلامت کنید، اما در درون، رگهایتان در حال تنگتر شدن و قلبتان تحت فشار است. این بیماریها با نشانههایی ساده و گاهی فریبنده شروع میشوند؛ کمی تنگی نفس، خستگی زودهنگام یا درد خفیف قفسه سینه... اما پشت همین علائم کوچک، خطر سکته قلبی یا مغزی پنهان است.
فشار خون بالا، چربی زیاد، مصرف دخانیات، استرس مداوم و تغذیه ناسالم، همان عواملی هستند که بیصدا آتش بیماریهای قلبی را در بدن شعلهور میکنند. اگر این نشانهها را جدی نگیرید و سبک زندگیتان را اصلاح نکنید، ممکن است در یک لحظه، بدون هیچ هشدار قبلی، با خطر حمله قلبی یا سکته روبهرو شوید. قلب شما بدون تردید شایسته مراقبت است؛ چون نجات قلب، یعنی نجات زندگی و این تصمیمی است که باید از همین امروز گرفته شود.
ریشه بیماریهای قلبی در چیست؟
بیماریهای قلبی معمولاً از جایی شروع میشوند که جریان خون در رگها درست انجام نمیشود. وقتی چربی، کلسترول و مواد زائد در دیواره رگها جمع میشوند، راه عبور خون تنگتر میشود و قلب برای پمپاژ خون باید سختتر کار کند. این وضعیت در طول زمان باعث فشار زیاد به قلب و در نهایت بیماریهایی مثل درد قفسه سینه، نارسایی قلبی یا سکته میشود.
عواملی مثل فشار خون بالا، چربی زیاد، اضافهوزن، کمتحرکی، سیگار و استرس هم به این روند سرعت میدهند. به زبان سادهتر، ریشه بیشتر بیماریهای قلبی در سبک زندگی ناسالم و بیتوجهی به علائم هشداردهنده است. مراقبت از قلب یعنی مراقبت از زندگی و تغییرات کوچک در تغذیه و عادات روزانه میتواند از مشکلات بزرگ جلوگیری کند. نگران تپش قلب یا فشار خون خود هستید؟ همین حالا ویزیت قلب آنلاین انجام دهید.
علائم بیماریهای قلبی چیست؟
بیماریهای قلبی معمولاً بیسروصدا شروع میشوند و در مراحل اولیه، نشانههای خفیفی دارند که خیلیها آنها را جدی نمیگیرند. اما بدن همیشه قبل از خطر، هشدار میدهد. اگر این علائم را بشناسید، میتوانید از بروز مشکلات جدیتر جلوگیری کنید. مهمترین علائم بیماریهای قلبی و عروقی عبارتاند از:
- درد یا فشار در قفسه سینه
- تنگی نفس
- تپش یا بینظمی ضربان قلب
- خستگی و ضعف غیرعادی
- ورم در پا، مچ یا شکم
- سرگیجه و سیاهی رفتن چشمها
- تعریق سرد و ناگهانی
- درد در معده یا بالای شکم
- احساس اضطراب یا ترس از مرگ
نکته مهم
علائم بیماریهای قلبی در زنان، سالمندان و افراد مبتلا به دیابت معمولاً خفیفتر است. در این گروهها، ممکن است بیماری فقط با خستگی، تنگی نفس یا درد خفیف در قفسه سینه خودش را نشان دهد. با ویزیت آنلاین قلب در سامانه ایران قلب، از سلامت قلب خود در هر زمان و مکان مطلع شوید.
روشهای جلوگیری از پیشرفت بیماریهای قلبی و درمان بیماریها
بیماریهای قلبی و عروقی از جمله شایعترین دلایل مرگومیر در دنیا هستند، اما خبر خوب این است که بخش زیادی از آنها قابل پیشگیری و کنترل هستند. با تغییر در سبک زندگی و مراجعه منظم به پزشک، میتوان از پیشرفت این بیماریها جلوگیری کرد و حتی در بسیاری از موارد، عملکرد قلب را بهبود داد.
روشهای جلوگیری از پیشرفت بیماریهای قلبی
- ترک سیگار و دخانیات
- کنترل فشار خون و قند خون
- تغذیه سالم و متعادل
- ورزش منظم و تحرک روزانه
- مدیریت استرس و اضطراب
- وزن مناسب بدن
- خواب کافی و باکیفیت
- چکاپ منظم پزشکی
روشهای درمان بیماریهای قلبی
وقتی بیماری قلبی تشخیص داده میشود، درمان باید تحت نظر پزشک متخصص قلب و عروق انجام شود. روشهای درمان بسته به نوع و شدت بیماری متفاوتاند، اما مهمترین آنها شامل موارد زیر هستند:
- درمان دارویی
- تغییر سبک زندگی
- آنژیوپلاستی و استنتگذاری
- عمل جراحی بایپس قلب
- درمان آریتمی قلبی
- توانبخشی و مراقبت پس از درمان
پیشگیری از بیماریهای قلبی، سادهتر و کمهزینهتر از درمان آنهاست. هر تغییری در سبک زندگی، حتی کوچک، میتواند ضربان قلب شما را برای سالها سالم و منظم نگه دارد. قلب، تنها عضلهای است که اگر از آن مراقبت کنید، تمام عمر برایتان خواهد تپید.
ویزیت قلب با بهترین متخصصان قلب و عروق کشور
اگر نگران سلامت قلب خود هستید یا علائمی مثل تنگی نفس، تپش قلب یا درد قفسه سینه دارید، زمان آن رسیده که قلبتان را جدی بگیرید. در سامانه ایران قلب شما میتوانید بدون اتلاف وقت، با برترین متخصصان قلب و عروق کشور ارتباط برقرار کنید و وضعیت قلبتان را بررسی کنید.
این سامانه امکان ویزیت حضوری و آنلاین را فراهم کرده است تا در هر نقطه از ایران که باشید، بتوانید از مشاوره تخصصی بهرهمند شوید. فقط کافی است علائم یا نتایج آزمایش خود را ثبت کنید تا پزشک مربوطه با دقت آن را بررسی کرده و راهنماییهای لازم را ارائه دهد.
با ایران قلب، میتوانید از وضعیت سلامت قلب خود آگاه شوید، عوامل خطر را بهموقع شناسایی کنید و قدمی جدی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی بردارید. با چند کلیک ساده، ویزیت قلب به صورت آنلاین را تجربه کنید و سلامت قلبتان را بسنجید.
سلامت قلب یعنی سلامت زندگی، مراقب تپشهای ارزشمند قلبتان باشید.
بهترین مرکز تخصصی قلب و عروق در تهران
اگر به دنبال بهترین مرکز تخصصی قلب و عروق در تهران هستید، ایران قلب یکی از معتبرترین و کاملترین مراکز خدمات قلبی در کشور است. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین تجهیزات تشخیصی، پزشکان فوقتخصص قلب و عروق، و مشاورههای آنلاین و حضوری توانسته اعتماد بیماران بسیاری را جلب کند.
در ایران قلب، تمام خدمات مرتبط با ویزیت تخصصی، درمان واریس، نوار قلب، اکو، تست ورزش، بررسی فشار خون، و پیگیری درمانهای دارویی یا جراحی زیر نظر پزشکان مجرب انجام میشود. علاوه بر این، اگر امکان مراجعه حضوری ندارید، میتوانید از طریق سامانه آنلاین ایران قلب، با متخصصان مشورت کرده و گزارش آزمایشها یا علائم خود را برای بررسی ارسال کنید.
ایران قلب فقط یک مرکز درمانی نیست، بلکه همراهی مطمئن برای مراقبت از سلامت قلب شماست. این مجموعه با هدف افزایش آگاهی، پیشگیری و درمان مؤثر بیماریهای قلبی و عروقی ایجاد شده تا هر فرد، در هر نقطهای از کشور، به خدمات تخصصی قلب دسترسی آسان داشته باشد.