دمنوش رفع گلودرد با ترکیب ساده و خانگی «به»، یک تکه چوب دارچین و آب تهیه می‌شود و به‌عنوان یکی از موثرترین روش‌های طبیعی برای کاهش التهاب و درد گلو شناخته می‌شود. جوشاندن برش‌های به با دارچین، نوشیدنی معطری ایجاد می‌کند که هم آرام‌بخش است و هم به تقویت سیستم تنفسی کمک می‌کند. این دمنوش به‌ویژه در فصل سرما، گزینه‌ای سالم و بدون مواد افزودنی برای تسکین گلودرد محسوب می‌شود.