شهرام زین‌العابدینی، مدیر گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت در گفت‌وگو با خبرنگار فرهنگی ایرنا، درباره اهداف این برنامه گفت: هدف «نفس دوم» فراتر از توصیه‌های معمول است. ما بر پیشگیری متمرکز شده‌ایم؛ پیشگیری از ناهنجاری‌های جسمی، مقابله با فقر حرکتی که در سبک زندگی امروزی به یک اپیدمی تبدیل شده و نیز پرهیز از درمان‌های دارویی در مواجهه با مشکلات ساده حرکتی.
وی با اشاره به ترکیب علمی و کاربردی برنامه افزود: در «نفس دوم»، کارشناسان پزشکی ورزشی به صورت تخصصی به دغدغه‌های سلامتی مردم پاسخ می‌دهند و تلاش می‌کنیم ورزش را از حالت شعاری خارج کرده و به بخشی از زندگی روزمره مردم تبدیل کنیم.
از ویژگی‌های متمایز این برنامه، رویکرد میدانی آن است. زین‌العابدینی توضیح داد: در بخش گزارشگری، گزارشگر برنامه با حضور در پارک‌ها و بوستان‌ها، به گفت‌وگو با مردم می‌پردازد و از نزدیک دغدغه‌ها، موانع و تجربیات ورزشی آن‌ها را بازتاب می‌دهد. این ارتباط مستقیم با جامعه، برنامه را از حالت استودیویی و رسمی بیرون می‌آورد و به آن پویایی خاصی می‌بخشد.
وی درباره بخش‌های مختلف برنامه گفت: آیتم «مثبت ورزشی» به جنبه‌های روان‌شناسی ورزش می‌پردازد، چراکه سلامت جسم بدون تعادل روانی کامل نمی‌شود. در بخش «بازی در خانه» نیز راهکارهایی برای خانواده‌هایی ارائه می‌شود که به دلیل کمبود فضا یا زمان، امکان فعالیت بدنی منظم ندارند.
زین‌العابدینی با اشاره به رویکرد خلاقانه برنامه افزود: بخش «بعضی‌ها» با نگاهی طنزآمیز به مقوله کم‌تحرکی و بی‌انگیزگی ورزشی می‌پردازد تا تلخی مشکلات سلامت را با لبخندی کوچک همراه کند. طنز در این بخش ابزاری است برای انتقال مفاهیم جدی با زبانی نرم و تأثیرگذار.
وی در پایان تأکید کرد: نفس دوم به دنبال ترویج سبکی از زندگی است که در آن ورزش نه اجبار، بلکه بخشی لذت‌بخش و ضروری باشد؛ مسیری که در آن، انسان بتواند با کمترین وابستگی به دارو، بیشترین سلامت را تجربه کند.
به گزارش ایرنا، این برنامه با تهیه‌کنندگی سهیلا باقری و اجرای امین ضیایی، هر پنجشنبه ساعت ۱۰:۰۵ صبح پخش و جمعه‌ها ساعت ۷ صبح تکرار می‌شود و تلاش دارد تا سلامت را از قاب توصیه به مسیر عمل و تجربه واقعی بیاورد.