به گزارش خبرگزاری سلامت _ طبنا گیلان : دکتر سید مهدی سلیمانی، معاون بهداشتی دانشگاه، با اشاره به شعار روز جهانی پوکی استخوان، «بی‌توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم» بر ضرورت پیشگیری از این بیماری خاموش تأکید کرد.
وی پوکی‌استخوان را یک بیماری مزمن دانست که با افزایش سن خطر ابتلا به آن بالا می‌رود و شکستگی‌ها را مهم‌ترین عارضه آن برشمرد. این شکستگی‌ها حتی با ضربه‌های کوچک یا فعالیت‌های روزمره می‌توانند رخ دهند و باعث درد، ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی افراد شوند.
دکتر سلیمانی توصیه کرد که تمامی خانم‌های بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال باید تحت معاینات بالینی و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی‌استخوان قرار بگیرند.
او افزود: رعایت سبک زندگی سالم شامل تغذیه مناسب، ورزش منظم، پرهیز از مصرف سیگار و در صورت نیاز مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین د، می‌تواند از کاهش توده استخوانی و بروز شکستگی‌ها جلوگیری کند. معاون بهداشتی دانشگاه تأکید کرد که این اقدامات نه تنها برای افراد مبتلا، بلکه برای همه جامعه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.