به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد، بابک اقبالی،در نشست خبری خود با اصحاب رسانه که با موضوع هفته ملی سلامت بانوان ایران، هفته ملی سلامت روان و پویش ملی آگاهی رسانی سرطان پستان برگزار شد، اظهارکرد: از 9 مهر تا 9 آبان امسال پویش ملی پیشگیری از سرطان با هدف آگاهی از سرطان پستان و با شعار خودمان بدانیم و دیگران را نیز آگاه کنیم اجرا می‌شود. ما باید باورهای غلطی که در خودمان و در بحث سرطان وجود دارد سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در زنان بوده و در هر دو جنس هم دومین شرطان شایع است، هرچند که در آقایان هم دیده شده، اما میزان آن اندک است.
رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ذکر این نکته که به‌طور متوسط از هر 20 زن یک نفر از آنها با سرطان پستان مواجه است، تاکید کرد: وضعیت ایران جزء کشورهای میانی به لحاظ تعداد مبتلایان به سرطان بوده و در میان استان‌های کشور هم خراسان رضوی به همین شکل بوده است.
اقبالی افزود: 40 درصد از سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند و ما می‌توانیم با ایده‌آل نگهداشتن وزن خود از بیماری به دور باشین و سازمان بهداشت جهانی چاقی را علت ابتلای 110 هزار نفر از مبتلایان به سرطان پستان دانسته است و الکل در 100 هزار مبتلای به این بیماری دیده شده است.
وی با تاکید بر اینکه باید 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر روز داشته باشیم و حداقل 7 هزار گام پیاده‌روی روزانه داشته باشیم، گفت: ما در همین خصوص بر شعار 7 هزار گام تا سلامتی تاکید داریم و در کنار آن باید به نقش بسیار مهم تغذیه سالم هم به عنوان یک اصل اساسی در بحث سلامت اشاره کنیم؛ ما به سنین و گروه‌ها توصیه به مصرف به اندازه میوه و سبزیجات، غذا و سرو غذا در آرامش و عدم مصرف فست فود و موارد مضر و مصرف به اندازه نمک و روغن داریم.
رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه غربالگری سرطان پستان که در مراحل اولیه بدون علامت است بسیار مهم بوده و در درمان بیماری بسیار حائزاهمیت بوده است، خاطرنشان کرد: راه حل ساده آن یک ماموگرافی آسان و رایگان در پایگاه‌های سلامت شهرها و خانه‌های بهداشت روستاها است
اقبالی تصریح کرد: 40 درصد افراد دارای مشکل فشارخون بالا از بیماری خود خبر ندارند و توصیه ما به مردم این است که نسبت به این موضوع بی‌تفاوت نباشند تا که با مشکلات متعدد مواجه نشوند.برنامه غربالگری سرطان پستان از 1386 آغاز شده و تاکنون 1871 مورد جدید مبتلا به این نوع سرطان شناسایی شده است و علائم این بیماری هم مواردی همچون تغییر شکل ظاهری پستان، درد بدون ارتباط به سیکل ماهانه و یا در دوران یائسگی، توده در پستان یا زیر بغل، ترشح خونی یا روشن از یک پستان و یک مجرا به‌خودی خود و قرمزی، تورم، خارش پوست، حساسیت در پوست و جوش بی‌دلیل بوده است.
وی تاکید کرد: اگر سرطان در غربالگری شناسایی شود وارد فاز درمانی و انجام ماموگرافی و نمونه‌برداری می‌شود و اگر سرطان پستان تشخیص داده شود درمانی راحت در همان مراحل اولیه دارد و فرد نیازی به شیمی درمانی ندارد، اما اگر دیرهنگام باشد رادیوتراپی و شیمی درمانی هم نیاز است.
رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: در خراسان رضوی سالانه 1200 نفر مبتلا به سرطان پستان می‌شوند که بسیاری از آنها بهبود می‌یابند و موارد فوت آن اندک است که این موارد هم به دلیل مراجعه دیرهنگام بوده است.
توجه دادن به سلامت بانوان نقش موثری در ارتقاء سلامت جامعه دارد
محمد احمدیان، مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز اظهارکرد: از 24 تا 30 مهر ماه به نام هفته ملی سلامت بانوان ایران نامگذاری شده و معتقدیم که توجه دادن به سلامت بانوان نقش موثری در ارتقاء سلامت جامعه دارد. 35 درصد بانوان در سن بالای 18 سال هستند که این افراد جزء گروه‌های اصلی خدمات‌رسانی‌ها در 3 گروه جوانان، میانسالان و سالمندان هستند تا که از جاده سلامت خارج نشوند و برای این افراد آموزش سبک زندگی را داریم تا که از انواع بیماری‌ها به‌دور باشند.
وی افزود: ما به گروه سنی 18 تا 30 سال بسته مراقبتی جوان را ارائه میدهیم و در آن فاکتورهای مختلف سلامت‌های جسمی و روانی مورد بررسی و ارزیابی قرار میدهیم؛20 درصد جوانان در سال 1403 مورد بررسی قرار گرفتند که 37 درصد آنها اختلال وزنی به سمت چاقی داشتند، بیماری‌ای که مادر همه بیماری‌ها از جمله دیابت بوده است و 36 درصد هم فعالیت فیزیکی مداوم نداشتند؛ همچنین 79 درصد این افراد فاقد الگوی تغذیه مناسب بودند که 5 درصد آنها در نوع شدید بودند و 11.5 درصد دیگر هم دچار اختلالات روانی بودند و 8 تا 9 درصد هم مصرف کننده دخانیات بودند.
مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان این نکته که با انجام غربالگری به‌هنگام بسیاری از بیماری‌ها به‌موقع شناسایی و درمان می‌شوند، تاکیدکرد: ما در حوزه سلامت خانواده غربالگری رایگان سرطان‌های روده بزرگ، پستان و دهانه رحم، مشاوره‌های تغذیه و خدمات مرتبط با بیماری‌های واگیر و غیرواگیر را داریم؛ در ارزیابی صورت گرفته 11 تا 12 درصد کلسترول بالا، 17 درصد قند بالا، 19 درصد چربی بالا، 47 درصد فعالیت بدنی نامطلوب داشتند و در بحث سلامت سالمندان هم در 57 درصد آنها فشار خون بالا و در 18 درصد اختلالات روانی مشاهده شده است.
احمدیان تصریح کرد: علی‌رغم تبلیغات گسترده انجام شده عزم و میلی برای مراجعه به مراکز بهداشتی نیست و از رسانه‌ها می‌خواهیم که باز هم در موضوع پیشگیری کار کنند و مشوق مردم جهت سوق دادن آنها به سمت این مراکز باشند؛ مادران نقشی مهم و تاثیرگذار در سلامت خود، خانواده و جامعه دارند و باید ابتدا به سلامت خودشان توجه داشته باشند تا که تاثیرپذری‌شان در خانواده و جامعه هم باشد.
برگزاری هفته ملی سلامت روان با شعار دسترسی به خدمات سلامت روان
ندا اخروی، مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز،اظهارکرد: 10 اکتبر روز جهانی سلامت روان بوده و در ایران هم هفته ملی سلامت روان را داریم که از 19 تا 25 مهر ماه بوده است؛ شعار امسال روز جهانی سلامت با عنوان دسترسی به خدمات سلامت روان در بحران‌ها و شرایط اضطراری یک اولویت همگانی بوده و علت این انتخابات سنجدین آمادگی مردم جهت مقابله با بحران‌های روانی بوده است.
مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه سلامت روان شرایط نداشتن بیماری به صورت صرف نیست، خاطرنشان کرد: کسی که توانمندی‌های خود را بشناسد و بتواند از آن در جهت ساخت یک زندگی مولد استفاده کند و اینکه در برقراری یک ارتباط مطلوب در جامعه مشکلی نداشته باشد.
اخروی تصریح کرد: تاب‌آوری یکی از اصول روشناسی بوده و معتقدیم که اگر بتوانیم تصمیم‌گیری‌ای درست و به‌موقع داشته باشیم در این حوزه هم زیر بار فشار خم نمی‌شویم و اگر هم بشویم می‌توانیم با یک مدیریت درست خیلی زود به حالت قبل بازگردیم.
وی با ذکر این نکته که خانواده مهمترین نهاد اجتماعی در هر بحران بوده و با حمایتی که از فرد می‌کند می‌تواند موجب بازگشت سریعش را به جامعه باشد، تاکید کرد: رکن اصلی خانواده در تاب‌آوری مادرها هستند، زیرا معتقدیم که مادر یک استوانه محکم برای سنگر موردنیاز در زمان بحران‌ها بوده است.
مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: مادر علی‌رغم ترس و دغدغه‌ای که دارد، با رفتار مثبت و درست خود امید را به اعضای خانواده تزریق می‌کند و معتقدیم که همه انسان‌ها می‌توانند با یادگیری تاب‌آوری قبل از زمان بحران، بهترین نوع مدیریت و تصمیم‌گیری را در آن زمان داشته باشند.
اخروی با اشاره به اینکه زنان در شرایط بحران نیاز به حمایت دارند، بیان کرد: ما در مراکز خدمات جامع سلامت برنامه‌ها و دوره‌های آموزشی سلامت روان را با هدف توانمندسازی تمامی گروهای جامعه از جمله مادران عزیزمان داریم؛ مادران در زمان جنگ، سیل و زلزله شرایط بحرانی را تجربه می‌کنند و ما یک نمونه آن را در جنگ 12 روزه دیدیم و در چنین مواقعی مادران با آرام کردن خودشان، نقشی موثر در آرام شدن فرزندانشان دارند و بدون شک اگر تمرین مقابله با بحران را در قبل وقوع آن داشته باشند، در زمان مواجهه با آن شرایط خاص بهترین اقدام و تصمیم را در جهت حفظ آرامش خودشان و فرزندانشان می‌گیرند.
وی اضافه کرد: مادران در دوران بحران کرونا نقش پررنگی در ایجاد یک شرایط عادی در زندگی داشتند و در ایام جنگ 12 روزه هم همینطور بود و وقتی بچه‌ها با آنها صحبت می‌کردند ضمن درک احساسات آنان، یاری‌گرشان در جهت رسیدن به آرامش بودند.
مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه مادران نقش بسیارمهمی در آرامش فرزندان خود دارند، گفت: معمولاً مشکل ترس، اضطراب، استرس و شب ادراری بچه‌ها با راهنمایی درست مادران برطرف می‌شود و اگر نشد باید از ظرفیت مشاور مدارس و روانپزشکان و روانشناسان استفاده می‌شود، خدماتی که در مراکز بهداشت به‌‌صورت رایگان ارائه می‌دهد.
اخروی افزود: در اختلالات سلامت روان مواردی مثل افسردگی، اضطراب، مسائل و مشکلات دو قطبی و بسیاری دیگر از این موارد افکاری به خودی خود در ذهن فرد ایجاد می‌شود و ممکن است فرد در زمان بحران‌ها و در طی ایجاد یک اختلال در سلامت روان با این مشکلات مواجه شود، اما آن چیزی که در این خصوص بسیار مهم بوده این است که این افکار نه تنها ماندگار نیست، بلکه قابل مدیریت هم هست تا که آن فرد این دوره را به خوبی به پایان برساند و دچار مشکلات بدتر نشود.
انتهای پیام/282