شناسهٔ خبر: 75196354 - سرویس علمی-فناوری
نسخه قابل چاپ منبع: رادیو گفتگو | لینک خبر

ورزش روزانه و سبك زندگی سالم، رمز كاهش چاقی شكمی و افزایش انرژی

مهرداد محمدی، دبیر انجمن ورزش‌های روزانه كشور، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به نقش كلیدی ورزش و تغذیه سالم در ایجاد نشاط روزانه و جلوگیری از چاقی شكمی، بر اهمیت انتخاب زمان مناسب برای فعالیت بدنی و پرهیز از وابستگی انگیزشی به دیگران تأكید كرد.