به گزارش مفدا بهشتی، نخستین روز اکتبر (۹ مهرماه) به‌عنوان روز جهانی آگاهی‌بخشی سرطان پستان گرامی داشته می‌شود. همچنین ماه اکتبر از سوی سازمان جهانی بهداشت به‌عنوان ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان نام‌گذاری شده است. شعار امسال این روز، «هیچ فردی نباید به تنهایی با سرطان پستان روبه‌رو شود» است؛ شعاری که بر اهمیت تشخیص زودهنگام، درمان جامع و ارائه حمایت‌های روانی و اجتماعی به بیماران تأکید دارد.
سلامت پستان نقشی اساسی در حفظ کیفیت زندگی زنان ایفا می‌کند و توجه به غربالگری منظم سرطان سینه، مؤثرترین روش برای تشخیص زودهنگام و افزایش احتمال درمان موفقیت‌آمیز این بیماری به شمار می‌رود. انجام معاینات دوره‌ای، اصلاح سبک زندگی و پرهیز از عوامل خطرزا از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری محسوب می‌شوند.
از جمله روش‌های غربالگری سرطان پستان می‌توان به معاینه بالینی توسط پزشک، خودآزمایی سینه و تصویربرداری‌های تشخیصی شامل ماموگرافی، سونوگرافی و ام‌آرآی اشاره کرد. در این میان، ماموگرافی دقیق‌ترین روش غربالگری است که معمولاً از سن ۴۰ سالگی به‌صورت سالانه توصیه می‌شود.زنانی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پستان دارند یا در معرض عوامل خطر مانند بیماری‌های خودایمنی، تشعشعات یا مصرف برخی داروها هستند، بهتر است غربالگری را در سنین پایین‌تر و با فواصل کوتاه‌تر انجام دهند.
علائم هشداردهنده سرطان پستان شامل موارد زیر است:
- توده در پستان (شایع‌ترین نشانه)
- درد مداوم یا احساس سوزش
- ترشح غیرطبیعی از نوک پستان
- تغییرات پوستی یا تغییر شکل نوک پستان
توجه به این علائم و مراجعه سریع به پزشک، نقش مهمی در تشخیص زودهنگام و انتخاب روش درمان مؤثر دارد.
پیشگیری از سرطان پستان با رعایت سبک زندگی سالم امکان‌پذیر است؛ تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از مصرف دخانیات و الکل از مهم‌ترین توصیه‌ها در این زمینه به شمار می‌آیند.
در نهایت، معاینات منظم و غربالگری‌های دوره‌ای باید به‌عنوان بخشی از مراقبت‌های سلامت زنان مورد توجه قرار گیرد. مراجعه به پزشک متخصص در صورت مشاهده هرگونه تغییر یا وجود سابقه خانوادگی، در تشخیص زودهنگام و کنترل این بیماری تأثیر بسزایی دارد.
تهیه و تنظیم: مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجویان
منبع: پزشکان