همشهری آنلاین- مژگان مهرابی: یکی از سرگرمی هایی که به سالمندان توصیه می شود، فعالیت بدنی، تحرک، ورزش و حضور در طبیعت است. اگر فرصت خارج شدن از شهر و سفر وجود ندارد، قدم زدن در بوستان ها و لذت بردن از فضای سبز طبیعت می تواند گزینه خوبی برای وقت گذرانی باشد. در بین صدها بوستان تهران، بوستان هایی وجود دارد که برای رفت و آمد سالمندان مناسب سازی شده اند.

نام مقصد: بوستان ولایت

نشانی: انتهای اتوبان نواب- تقاطع تندگویان

امکانات: مسیر پیاده روی مسطح، سرویس بهداشتی، نمازخانه

معرفی: بوستان ولایت با وسعت ۹۰ هکتار و امکانات متعدد و طراحی مدرن مکان مناسبی برای تفریح و استراحت سالمندان است.

یک فضای فرهنگی ناب برای سالمندان

فضای سبز بوستان ولایت به گونه ای طراحی شده که در دو طرف مسیرهای پیاده روی، باغ های گل و درختان سبز قرار دارند. قدم زدن در پیاده راه این بوستان علاوه بر حفظ سلامت سالمندان، آنها را شاداب می کند. از دیگر ویژگی های بوستان ولایت وجود دریاچه مصنوعی است که سالمندان در کنار آن فرصت لذت بردن از طبیعت و فضای آبی را دارند. بد نیست بدانید در مناسبت های مذهبی و ملی مراسم های شاد و کنسرت در این فضای سبز برگزار می شود.

نام مقصد: بوستان هنرمندان

نشانی: خیابان ایرانشهر

امکانات: سرویس بهداشتی، کتابخانه، آمفی تئاتر، موزه

معرفی: بوستان هنرمندان، به دلیل برگزاری فعالیت های فرهنگی اش، مکانی ایده آل برای حضور سالمندان در این فضای سبز است.

شرکت در برنامه های فرهنگی

بوستان هنرمندان، فضایی دلپذیری دارد. قدم به قدم آن نیمکت های چوبی و سنگی جانمایی شده و سالمندان می توانند بعد از گردش در فضای سبز می توانند ساعتی را در آنجا استراحت کنند. از ویژگی های بوستان هنرمندان، برگزاری نمایشگاه و کلاس های آموزشی- فرهنگی در این فضای سبز است. سالمندان با حضور در این بوستان علاوه بر بهره مند شدن از طبیعت می توانند اوقات فراغت خود را پربار سپری کنند.

نام مقصد: بوستان طالقانی

نشانی: بزرگراه حقانی- بعد از پل بزرگراه مدرس

امکانات: مسیر پیاده روی، سرویس بهداشتی

معرفی: بوستان طالقانی از فضاهای سبز بزرگ تهران است که به دلیل موقعیت مکانی مناسب و امکانات مختلف، مکانی مناسب برای تفریح و فراغت سالمندان محسوب می شود.

ورزش در طبیعت سرسبز

بوستان طالقانی با درختان کهن‌سال، درختچه‌ها و گل‌ها، فضایی زیبا و آرامش‌بخش را برای سالمندان فراهم کرده است. تنوع گیاهی پارک و هوای مطبوع آن، محیطی دلچسب برای استراحت افراد سالخورده به شمار می آید. در این بوستان وسایل ورزشی برای سالمندان مهیاست. آنها با خواندن تابلوی راهنمای نصب شده کنار هر دستگاه می توانند روش درست از وسایل ورزشی را آموزش ببینند.