به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ اختلال دوقطبی، با نوسانات شدیدی که در خلق‌وخو ایجاد می‌کند، می‌تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی فردی و اجتماعی افراد داشته باشد. در کنار درمان دارویی، بهره‌مندی از همراهی یک روانپزشک یا روان درمانگر توانمند می‌تواند مسیر درمان را بسیار هموارتر کند. در تهران، کلینیک‌ها و مطب‌های تخصصی زیادی فعالیت می‌کنند و انتخاب بهترین مرکز درمانی اغلب کاری دشوار است. در این نوشتار، ما ۱۰ نفر از روانپزشکان و روان‌درمانگران برجسته در حوزه درمان اختلال دوقطبی در تهران را به شما معرفی می‌کنیم. هدف ما این است که با ارائه اطلاعاتی از خدمات، مراکز درمانی و راه‌های ارتباطی، انتخابی آگاهانه و مناسب برای شما فراهم آید.
لیست ۱۰ پزشک برتر در درمان اختلال دوقطبی در تهران
اختلال دوقطبی یکی از چالش‌برانگیزترین اختلالات خلقی است که با تغییرات شدید و ناگهانی در خلق‌وخو همراه است. در کنار درمان دارویی، بهره‌مندی از روان‌پزشکی یا روان‌درمانگری متخصص و باتجربه، برای مدیریت علائم و برقراری تعادل روانی بسیار اهمیت دارد. در تهران، کلینیک‌ها و متخصصان متعددی در این حوزه فعالیت می‌کنند. در ادامه، ۱۰ نفر از بهترین روانپزشکان و روان‌درمانگرانی که تجربه اثبات‌شده‌ای در درمان اختلال دوقطبی دارند، به‌همراه اطلاعات تماس، آدرس مطب و در صورت موجود بودن، وب‌سایت یا پیج اینستاگرام معرفی می‌شوند. این ارائه در قالبی کاربردی و ساده طراحی شده تا روند انتخاب برای شما آسان‌تر باشد.
گروه روان‌پزشکی و روان‌شناسی ویان — تحت نظر دکتر سامرند سلیمی
وب‌سایت رسمی: کلینیک ویان — گروه روان‌پزشکی و روان‌شناسی ویان
این گروه، مجموعه‌ای متشکل از روانپزشکان و روان‌شناسان ممتاز در حوزه اعصاب و روان است که به درمان اختلالات مختلف اعم از اختلال دوقطبی می‌پردازد
دکتر سامرند سلیمی، روانپزشک متخصص با بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران، مدیر گروه ویان هستند. ایشان علاوه بر درمان دارویی، در حوزه روان‌درمانی فردی و زوج‌درمانی با رویکرد تحلیلی (psycho-dynamic) نیز تبحر دارند با ۱۸ سال سابقه حرفه‌ای، ایشان تا کنون به بیش از ۴۰,۰۰۰ نفر خدمات مشاوره‌ای و روان‌پزشکی ارائه کرده‌اند
آدرس مطب‌ها:
مطب علامه (جنوبی): تهران، پل مدیریت، خیابان علامه طباطبایی جنوبی، خیابان چهلم مرکزی، پلاک ۸، طبقه مطب سعادت‌آباد: تهران، سعادت‌آباد، پایین‌تر از میدان کاج، اولین خیابان سمت راست، خیابان یازدهم شرقی، پلاک ۳، واحد ۳۰۲، طبقه شماره تماس:
۰۲۱-۹۱۰۰۷۳۹۳
اینستاگرام:
صفحه گروه: @vianclinics
صفحه شخصی دکتر سلیمی: @samrandsalimi.psychiatrist
۲. دکتر منصور آگاهی
آدرس مطب: خیابان کارگر شمالی، ابتدای خیابان خسروی، جنب مرکز روماتیسم ایران، مجتمع پزشکی رازی، تهران
امکانات: درمان با RTMS و نوروفیدبک، مشاوره تلفنی (در دکترتو)
۳. دکتر ندا فرزانه
آدرس مطب: میدان ونک، بعد از خروجی گاندی، نرسیده به چهارراه جهان‌کودک، ساختمان پزشکان، پلاک ۳۸، طبقه ۴، واحد ۴۰۲، تهران
وب‌سایت: drnedafarzaneh.com
۴. دکتر هانیه حاجی بابایی
آدرس مطب: بلوار مرزداران، روبروی درب جنوبی ایستگاه مترو مرزداران، خیابان تات (سرسبز جنوبی سابق)، گلدیس چهاردهم، پلاک ۴، واحد ۱، تهران
ویژگی بارز: سرعت پاسخگویی، برخورد مناسب با بیماران، محبوب کاربران
۵. دکتر آناهیتا مصطفی‌زاده (روانشناس)
آدرس مطب: فرمانیه غربی، پلاک ۲۲۶، واحد ۴۰۴، طبقه ۴، تهران
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۸۲۰۰۸۲
ویژگی: روانشناس دکترای تخصصی، مشاوره روانشناختی در اختلال دوقطبی، امکان مشاوره تلفن
۶. دکتر مرضیه عصاره (فوق‌تخصص کودکان)
آدرس مطب: ابتدای سعادت‌آباد، چهارراه دریا، کوچه ۳۷ شرقی، پلاک ۴، طبقه دوم، تهران
شماره تماس: ۰۹۰۳۶۱۵۴۶۴۰ / ۰۲۱۸۸۶۸۶۱۵۴
حیطه فعالیت: اختلال دوقطبی کودکان و نوجوانان
۷. دکتر فرامرز ذاکری
آدرس مطب: خیابان شریعتی (بالاتر از میرداماد)، کوچه فلسفی، پلاک ۵، ساختمان پرشین، تهران
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۲۶۰۰۶۷ / ۶۸ / ۶۹ / موبایل: ۰۹۱۲۸۲۲۷۱۶۵
ویژگی درمانی: استفاده از RTMS، نوروفیدبک، بیوفیدبک، TDCS
۸. دکتر وحید دارابی
ویژگی تخصصی: ۲۰ سال سابقه کاری در اختلال دوقطبی، زوج‌درمانی، مشاوره خانواده و کودک و نوجوان
(اطلاعات دقیق آدرسی در دست نیست، پیشنهاد می‌کنم سایت یا منابع دیگر برای آدرس کامل بررسی شود.)
۹. دکتر لیلا نوروزی ورزقانی
آدرس مطب: کرج، گوهردشت، خیابان رستاخیز، بین ششم و هفتم غربی، پلاک 139، واحد 2
شماره تماس: 09109541148
حیطه فعالیت: مشاوره فردی و روان‌درمانی در اختلال دوقطبی
۱۰. دکتر مریم شامخی
آدرس: سعادت‌آباد، سرو شرقی، میدان کاج، خیابان علامه طباطبایی شمالی، تهران
حیطه فعالیت: روانپزشک متخصص در اختلال دوقطبی (بر اساس فهرست روانشناس‌تو)
خصوصیات بهترین دکتر اختلال دوقطبی
تجربه و تخصص کافی
داشتن بورد تخصصی روان‌پزشکی یا سابقه طولانی در درمان اختلالات خلقی به‌ویژه دوقطبی.
تجربه‌ی کار با بیماران مختلف و آشنایی با طیف خفیف تا شدید بیماری.
آشنایی با روش‌های درمانی به‌روز
تسلط به درمان دارویی (Mood stabilizers، آنتی‌سایکوتیک‌ها و …).
آشنایی با روش‌های نوین مثل rTMS، نوروفیدبک، TDCS یا ترکیب دارو با روان‌درمانی.
مهارت در ارتباط مؤثر با بیمار
صبور بودن در شنیدن مشکلات بیمار.
ایجاد حس امنیت و اعتماد برای اینکه بیمار بتونه آزادانه احساساتش رو بیان کنه.
نگاه جامع به درمان
توجه همزمان به دارودرمانی، روان‌درمانی و اصلاح سبک زندگی (خواب، تغذیه، مدیریت استرس).
در صورت نیاز، ارجاع بیمار به تیم چندتخصصی (روانشناس، مشاور خانواده، متخصص تغذیه و …).
توانایی در مدیریت شرایط بحرانی
آمادگی برای مدیریت فازهای حاد (مانیا یا افسردگی شدید).
ارائه برنامه اضطراری برای بیمار و خانواده در زمان بحران.
همدلی و عدم قضاوت
رفتار محترمانه و بدون برچسب‌زدن.
درک شرایط سخت بیمار و خانواده، همراه با امید دادن به ادامه روند درمان.
در دسترس بودن و پاسخگویی مناسب
امکان گرفتن وقت منظم برای جلسات پیگیری.
داشتن کانال‌های ارتباطی (مثلاً دستیار، نوبت‌دهی آنلاین یا تماس اورژانسی).
راه‌های درمان اختلال دوقطبی
۱. دارودرمانی (اصلی‌ترین روش)
تثبیت‌کننده‌های خلق: مثل لیتیوم، سدیم والپروات، کاربامازپین.
داروهای ضدروان‌پریشی (آنتی‌سایکوتیک‌ها): مثل کوئتیاپین، اولانزاپین، ریسپریدون.
داروهای ضدافسردگی (با احتیاط و فقط همراه تثبیت‌کننده خلق استفاده می‌شن تا باعث شیدایی نشن).
مصرف دارو باید زیر نظر پزشک باشه و به هیچ عنوان نباید خودسرانه قطع بشه.
۲. روان‌درمانی
شناختی–رفتاری (CBT): برای شناسایی افکار منفی، مدیریت استرس و پیشگیری از عود بیماری.
روان‌درمانی بین‌فردی و اجتماعی (IPSRT): کمک به تنظیم ریتم خواب، تغذیه و فعالیت روزانه.
خانواده‌درمانی: آموزش به خانواده برای نحوه برخورد و حمایت از بیمار.
درمان تحلیلی یا حمایتی: برای درک بهتر خود و مدیریت روابط عاطفی.
۳. سبک زندگی سالم
خواب منظم و کافی (اختلال خواب می‌تونه حملات رو تحریک کنه).
تغذیه سالم و پرهیز از الکل و مواد مخدر.
ورزش منظم (پیاده‌روی، یوگا یا فعالیت‌های هوازی).
یادگیری مهارت‌های مدیریت استرس (مدیتیشن، تمرین تنفس عمیق، ریلکسیشن).
۴. روش‌های نوین درمانی
نوروفیدبک و بیوفیدبک: برای تنظیم فعالیت مغز و کاهش شدت علائم.
تحریک مغناطیسی مغز (rTMS): به‌ویژه در فاز افسردگی مقاوم به درمان.
TDCS (تحریک الکتریکی ضعیف مغز): در برخی مراکز روان‌پزشکی پیشرفته استفاده می‌شود.
۵. آموزش و آگاهی بیمار
شناخت علائم هشداردهنده شروع فاز شیدایی یا افسردگی.
داشتن دفترچه ثبت حالات روزانه برای کمک به پزشک.
پایبندی به پیگیری‌های منظم پزشکی.
جمع‌بندی
اختلال دوقطبی یکی از اختلالات مهم روانی است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند تأثیرات جدی بر زندگی فرد و خانواده او بگذارد. خوشبختانه با پیشرفت‌های پزشکی و روان‌شناسی، امروزه راه‌های مؤثری برای درمان و کنترل این بیماری وجود دارد؛ از دارودرمانی گرفته تا روان‌درمانی، آموزش بیمار و حتی روش‌های نوین مثل نوروفیدبک و rTMS. نکته کلیدی این است که بیماران باید تحت نظر یک متخصص با تجربه قرار بگیرند تا روند درمان به‌طور صحیح و مداوم ادامه پیدا کند. انتخاب بهترین دکتر اختلال دوقطبی در تهران می‌تواند گامی حیاتی برای بازگشت فرد به زندگی متعادل و افزایش کیفیت زندگی او باشد. با پیگیری منظم، حمایت خانواده و تغییر سبک زندگی، افراد مبتلا به اختلال دوقطبی می‌توانند آینده‌ای سالم و پربار برای خود رقم بزنند.
سؤالات متداول درباره اختلال دوقطبی
۱. آیا اختلال دوقطبی درمان قطعی دارد؟
خیر، اختلال دوقطبی یک بیماری مزمن است، اما با درمان مناسب (دارو، روان‌درمانی و تغییر سبک زندگی) می‌توان علائم آن را به‌خوبی کنترل کرد. بسیاری از بیماران با پایبندی به درمان، زندگی کاملاً طبیعی و موفقی دارند.
۲. آیا افراد مبتلا به اختلال دوقطبی می‌توانند زندگی عادی داشته باشند؟
بله. اگر فرد تحت نظر روانپزشک باشد، داروهای خود را منظم مصرف کند و سبک زندگی سالمی داشته باشد (خواب کافی، مدیریت استرس، پرهیز از الکل و مواد مخدر)، می‌تواند کار کند، ازدواج کند و زندگی روزمره‌ای عادی داشته باشد.
۳. چه عواملی باعث عود یا شدت گرفتن اختلال دوقطبی می‌شود؟
عواملی مثل قطع ناگهانی داروها، بی‌خوابی، استرس شدید، مصرف الکل یا مواد مخدر و حتی تغییرات شدید در برنامه زندگی می‌توانند باعث بازگشت یا بدتر شدن علائم شوند. به همین دلیل پایبندی به درمان و پیگیری منظم نزد پزشک ضروری است.
∎