فیلم | توصیه‌های طب ایرانی برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین

طب ایرانی توصیه می‌کند از مصرف خوراکی های گرم مزاج مانند: خرما، غذاهای چرب، حلوا و ...خودداری شود و به جای آن بهتر است از خوراکی های خنک و رطوبت بخش مانند: خیار، شربت سکنجبین، لیموترش و ... استفاده شود.