به گزارش خبرنگار علم و فناوری جماران؛ به نقل از مجله پزشکی : پزشکان تأیید کردند که در سال‌های اخیر شاهد افزایش قابل توجه میزان نزدیک‌بینی و ضعف بینایی در بین کودکان، به ویژه آن‌هایی که برای مدت طولانی از صفحه نمایش استفاده می‌کنند، بوده‌ایم.
آنها افزودند که به تعویق انداختن معاینه چشم می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند "تنبلی چشم" یا انحراف چشم دائمی شود. آنها تأکید کردند که اولین معاینه چشم باید بین شش ماهگی تا یک سالگی انجام شود، سپس در سه سالگی و پس از ورود به مدرسه تکرار شود و در صورت وجود علائم یا سابقه خانوادگی، پیگیری‌های سالانه انجام شود.
دکتر حنان علی محمد، چشم‌پزشک، به طور مفصل تأکید کرد که در سال‌های اخیر شاهد افزایش قابل توجه موارد نزدیک‌بینی در کودکان بوده‌ایم که به وضوح با استفاده بیش از حد از دستگاه‌های هوشمند و تکیه طولانی مدت بر دید نزدیک مرتبط است.
او علائمی را شناسایی کرد که نشان‌دهنده وجود مشکلات بینایی در کودک است، از جمله مالش مکرر چشم، شکایت از سردرد، اشک‌ریزش مکرر، تلاش برای نزدیک کردن اشیاء به دید، انحراف چشم و چرخاندن سر هنگام تمرکز.
او بر لزوم مراجعه فوری به متخصص به محض مشاهده هر یک از این علائم تأکید کرد.
در مورد برجسته‌ترین گزینه‌های درمانی، او توضیح داد که عینک و لنزهای تماسی، همراه با تمرینات چشمی و قطره‌های آتروپین در غلظت‌های مختلف، راه‌حل‌های سنتی هستند. در برخی موارد، از جراحی نیز برای اصلاح انحراف چشم و بهبود بینایی استفاده می‌شود و تأکید کرد که برخی موارد ممکن است بدون نیاز به عینک دائمی بهبود یابند.
دکتر محمود حامد السنباوی، چشم‌پزشک، بر اهمیت نقش خانواده در محافظت از بینایی کودکان در برابر اثرات منفی استفاده بیش از حد از دستگاه‌های هوشمند تأکید کرد. او خواستار تنظیم زمان استفاده از صفحه نمایش با توجه به سن کودک و تشویق به استراحت‌های منظم و فعالیت‌های بدنی روزانه، به ویژه بازی در فضای باز شد که مطالعات نشان داده است می‌تواند پیشرفت نزدیک‌بینی را کاهش دهد. او همچنین بر لزوم اطمینان از وضعیت نشستن مناسب کودکان، حفظ فاصله کافی بین آنها و صفحه نمایش و اطمینان از آبرسانی به چشم، به ویژه در محیط‌های خشک یا دارای تهویه مطبوع، تأکید کرد.
او بر اثربخشی قانون بین‌المللی «20-20-20» تأکید کرد که طبق آن هر 20 دقیقه با نگاه کردن به چیزی در فاصله 20 فوتی (حدود شش متری) به مدت 20 ثانیه استراحت می‌کنیم. او توضیح داد که این قانون، فشار عضلات چشم ناشی از تمرکز طولانی مدت را کاهش می‌دهد. او همچنین توصیه کرد که یک «زمان بدون صفحه نمایش» روزانه، با استفاده از نور مناسب و تنظیم روشنایی صفحه نمایش برای کاهش فشار چشم تعیین شود.
در مورد تأثیر نور محیط و کیفیت صفحه نمایش، او خاطرنشان کرد که نور بیش از حد کم یا زیاد به چشم‌ها فشار می‌آورد، بنابراین بهتر است از نور متعادل و ملایم استفاده شود. او همچنین استفاده از صفحه نمایش‌هایی با فناوری کاهش نور آبی و ضد انعکاس را توصیه کرد، زیرا این موارد تأثیر مثبتی در کاهش خستگی بینایی و بهبود کیفیت خواب دارند.
دکتر سومار درویش، چشم پزشک و جراح قرنیه، شبکیه و زجاجیه، تأیید کرد که «فشار چشم دیجیتال» به یک بیماری گسترده تبدیل شده است، از جمله علائمی مانند خشکی چشم، تاری دید و سردرد. او در مورد قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی ساطع شده از صفحات نمایش هشدار داد، که می‌تواند در درازمدت بر کیفیت خواب و احتمالاً شبکیه تأثیر بگذارد، اگرچه این موضوع هنوز در دست تحقیقات علمی است.
او تأکید کرد که کودکان بین هفت تا ۱۵ سال بیشترین حساسیت را به مشکلات بینایی دارند و به نقش مهم مدارس در پیشگیری و آگاهی‌بخشی از طریق برنامه‌های آموزشی در مورد استفاده ایمن از دستگاه‌های دیجیتال اشاره کرد. او همچنین ادغام آگاهی بصری در برنامه‌های درسی مدارس را برای ارتقاء آگاهی بهداشتی در بین دانش‌آموزان و معلمان و کاهش شیوع بالای ضعف بینایی در بین نسل جوان توصیه کرد.
او در مورد جراحی چشم لیزیک در سنین پایین هشدار داد و تأکید کرد که این گزینه قبل از ۱۸ سالگی ایمن نیست، زیرا بینایی پایدار پیش‌نیاز چنین جراحی است و انجام آن در مراحل رشد ممکن است منجر به نتایج ناپایدار شود.
او خواستار راه‌اندازی کمپین‌های آگاهی‌بخشی برای ترویج فرهنگ سلامت چشم با تعیین زمان مناسب برای استفاده از صفحه نمایش برای کودکان، بر اساس سن، و تشویق به فعالیت‌های خارج از منزل برای کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش و ارتقاء سلامت چشم شد. او همچنین خواستار ارائه معاینات دوره‌ای چشم در مدارس برای اطمینان از تشخیص زودهنگام هرگونه مشکل بینایی شد.