به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در بیرجند، حجت کدخدا مدیرعامل کانون کتاب خراسان جنوبی در این نشست اقدام جنایت‌بار رژیم صهیونیستی در حمله به ایران اسلامی را محکوم کرد و شهادت جمعی از فرماندهان نظامی، دانشمندان هسته‌ای و مردان و زنان و کودکان بیگناه را تسلیت گفت.
وی در ادامه به نقش آفرینی جبهه فرهنگی در این مقطع حساس اشاره کرد و گفت: در این برهه حساس فعالان عرصه فرهنگ و هنر باید به خوبی ایفای نقش کنند زیرا به عنوان سربازان جبهه فرهنگی می‌توانند با روشنگری، تولید محتوا، تبیین حقیقت و تقویت روحیه مقاومت، حافظان مرزهای فکری و عقیدتی کشور باشند و در کنار مدافعان امنیت، به تقویت آگاهی و بصیرت در جامعه کمک کنند.
سمانه سیدآبادی دکتری روانشناسی نیز در این نشست به ارائه مطالبی در خصوص مدیریت استرس در شرایط بحرانی پرداخت و اظهار داشت: استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن در شرایط بحرانی است که معمولاً ظرفیت تحمل انسان را به صورت نسبی کاهش می‌دهد بنابراین باید تلاش کنیم از روان خود، خانواده و اطرافیانمان در این شرایط مراقبت کنیم.
سیدآبادی افزود: در شرایط فعلی باید استفاده از فضای مجازی را مدیریت کنیم چون این فضا در افزایش میزان استرس افراد به شدت اثرگذار است.
این روانشناس، بهترین راهکار برای مقابله با استرس در این شرایط را حفظ سبک زندگی روزمره دانست و افزود: نباید تا جایی که ممکن است فعالیت‌های عادی زندگی خود را حذف کنیم.
سیدآبادی در پایان گفت: در این برهه زمانی سعی کنید بیشتر به فعالیت‌هایی بپردازید که آنها را دوست دارید و از آنها بیشتر لذت می‌برید.
وی، انجام مطالعه در زمینه‌های مورد علاقه را یکی از کارهایی دانست که بدون تردید به کاهش استرس و حفظ آرامش در این ایام کمک می‌کند.
∎