جوان آنلاین: سپهر خدابنده در توئیتی بیان داشت: کسی که با طرحواره وابستگی زندگی میکنه احساس میکنه که نمیتونه به تنهایی و بدون کمک دیگران با مسائل زندگی و چالش‌ها رو‌به‌رو بشه و به شدت به دیگران وابسته هست و باور داره که از لحاظ ذهنی، احساسی یا فیزیکی نمیتونه کارها رو به‌تنهایی انجام بده و یک حس ناتوانی در تصمیم‌گیری همراهشه.
او همچنین نوشته است: کسی که طرحواره وابستگی داره ممکنه اضطراب یا ترس از شکست زیادی رو تجربه کنه و احساس کنه که بدون کمک دیگران نمیتونه موفق بشه، همچنین به دلیل ناتوانی در تصمیم‌گیری یا مدیریت کارها، در شغل یا تحصیل دچار مشکل بشه.