به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️  شاید عاشق این باشید که خانه تان از شدت تمیزی برق بزند، اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که ممکن است در هنگام تمیزکاری به سلامتی شما آسیب وارد شود

گردگیری

هر کسی که یک کتابخانه بزرگ پر از گرد و خاک یا یک اتاق زاپاس بدون رسیدگی باقی مانده را تمیز کرده باشد، می داند که گرد و غبار باعث عطسه می شود. گرد و غبار محرک رایجی برای بروز علائم آسم و آلرژی است اما آیا می دانستید که گرد و غبار ممکن است سمی باشد؟ مواد شیمیایی ناسالم موجود در آن می توانند باعث مشکلات زیادی از جمله اختلالات هورمونی، آسم و سرطان بشوند.

برای جلوگیری از ورود گرد و غبار به حلق و راه تنفسی خود، به صورت مرتب گردگیری کنید. گردگیری نقاط دور از دسترس را برای خانه تکانی بهاره نگذارید و از بالا تا پایین همه جا را به صورت مرتب پاک کنید.

استفاده از مواد شوینده عطری

مواد شوینده ای که استفاده می کنید ممکن است دارای رایحه لیمو یا گل باشد اما متاسفانه، باید به شما بگوییم که این دست از مواد شوینده، برای سلامتی مشکل ایجاد می کنند.

بیش از نیمی از شرکت کنندگان درگیر عوارض نامطلوب سلامتی محصولات مصرفی معطر، مانند خوشبو کننده هوا، اسپری، شوینده های لباسشویی، ملحفه خشک کن، ضدعفونی کننده های دست، روغن ها، شمع های معطر، اسپری های ضدعفونی کننده ظروف و ... شده بودند.

از جمله مشکلات و عوارضی که این محصولات برای سلامتی ایجاد می کنند، می توان به میگرن، حملات آسم، مشکلات تنفسی، سرگیجه، تشنج، تهوع، اشک چشم و بثورات پوستی اشاره کرد.همچنین بوی قوی این شوینده ها می تواند باعث سر درد بشود و به همین خاطر بهتر است محصولاتی را که دارای برچسب " بدون عطر " و " بدون بو " هستند را انتخاب کنید.

استفاده از پاک کننده های سخت

همچنین ممکن است از محصولاتی استفاده کنید که برای پوست مضر هستند. برخی از محصولات شوینده سوزآور هستند، به این معنی که PH بسیار بالا یا بسیار پایین دارند و این موضوع باعث ایجاد سوزش در چشم ها، پوست و مسیر تنفسی می شود.

علاوه بر اینکه قرار گرفتن در معرض آن ها خطر مسمومیت دارد، حتی تمیز کاری با آن ها نیز می تواند آسیب زا باشد. از محصولاتی که حاوی ترکیبات سولفوریک اسید و هیدروکسید سدیم هستند، استفاده نکنید.

برخی از شوینده ها مانند روغن های چرب کننده سنگین و حلال های همه کاره، باز کننده های گرفتگی، پاک کننده های کاسه توالت و پاک کننده های فر دارای خطر بیشتری می باشند. بهتر است از شوینده های ملایمی استفاده کنید که همان عملکرد را دارند.

قانون طلایی تمیزکاری و ( پیشگیری از مسمومیت ):هرگز محصولات سفید کننده حاوی کلر را با محصولات جرمگیر حاوی آمونیاک مخلوط نکنید. مخلوط کردن آمونیاک و کلر منجر به تشکیل بخار کلرامین می شود که در صورت تنفس مسمومیت ایجاد می کند. بهتر است به جای سایر موارد از سفید کننده های حاوی اکسیژن استفاده کنید.

عدم وجود تهویه مناسب

از آنجا که مطالعات نشان داده است تمیز کاری با ایجاد اختلال در عملکرد ریه ارتباط دارد، باید اجازه دهید در فضای خانه گردش هوا وجود داشته باشد تا در طول انجام کار ذرات و بخارات سمی آسیب کم تری ایجاد کنند.

هنگام تمیزکاری و گردگیری از وجود یک تهویه مناسب اطمینان حاصل کنید. " پنجره ها و در ها را باز کنید و سیستم هواکش را فعال کنید.

پاک کردن همه جا فقط با یک دستمال

متاسفانه ممکن است ابزار های پاک کننده شما میکروبی شوند و باکتری ها را در خانه پخش کنند، در حدی که شما بیمار شوید." بهتر است از دستمال های مختلفی برای پاک کردن سطح آشپزخانه و حمام و دستشویی استفاده کنید " یک راه فوق العاده برای این کار استفاده از دستمال های رنگی است؛ می توانید برای هر قسمت از خانه از یک رنگ به خصوص استفاده کنید و بدین طریق همیشه می دانید که از چه دستمالی در کجا استفاده کنید.

شروع تمیزکاری از قسمت های کثیف تر

یکی دیگر از راه های جلوگیری از آلودگی های باکتریایی این است که اطمینان حاصل کنید از یک شیوه نظافتی مناسب پیروی می کنید. " وقتی تمیز کاری را به صورت چرخشی انجام می دهید، کثیفی را در همه جا پخش می کنید.

مثلا اگر قفسه های حمام یا جلوی کمد ها را تمیز کنید، متوجه خواهید شد که خیلی هم نیاز به تمیزکاری ندارند اما مطمئنا در ابتدای کار علاقه ای به تمیز کردن کثیف ترین جا ها مانند سینک ظرفشویی (یک مکان فوق العاده کثیف در خانه) یا کاسه توالت هم نخواهید داشت که بعدش هم با دستمالی که آنجا را پاک کرده اید به سراغ دیگر قسمت های تمیز خانه بروید.

شما ترجیح می دهید که تمیزکاری خود را با قسمت های تمیز تر خانه شروع کنید و بعد از آن به سراغ قسمت های کثیف تر بروید. همچنین وقتی خواستید قسمت های خیلی کثیف را تمیز کنید، استفاده از دستمال های یکبار مصرف به جای دستمال های پارچه ای ( قابل شستشو) را فراموش نکنید.

پخش کردن گرد و خاک به اطراف

به جای پخش کردن گرد و خاک به اطراف، آن ها را در گوشه ای جمع کنید و سپس به بیرون بریزید؛ این گونه باکتری ها نیز در همه جا پخش نمی شوند. وقتی به صورت چرخشی سطح را پاک می کنید، فقط گرد و خاک را به اطراف پخش می کنید بنابراین بهتر است کار را از یک گوشه شروع کرده و به سمت بالا بروید.

خیس نخوردن سطوح با مواد شوینده

دلیل دیگر باقی ماندن میکروب ها این است که اجازه نمی دهید محصولات شوینده به مدت کافی روی سطوح باقی بمانند و به اصلاح با مواد شوینده خیس بخورند. اگر به زمان لازم برای ماندگاری ماده شوینده روی سطح کثیف دقت کنید، شوینده ها جادو خواهند کرد.

" هر شوینده ای یک زمان ماندگاری دارد که طی آن هرگونه کثیفی، چربی، باکتری و آلودگی از بین می روند. " مشکل و اشتباهی که وجود دارد این است که مردم هنگام تمیز کاری اغلب محصول را روی سطح میمالند و بلافاصله پاک می کنند.

برای این که هم در وقت خود صرفه جویی کنید و هم مطمئن شوید شوینده همه میکروب های بیماری زا را از بین برده است، ابتدا روی کثیف ترین سطوح ماده شوینده را اسپری کنید و سپس مشغول پاک کردن قسمت هایی که خیلی کثیف نیستند، شوید و بعد از گذشت چند دقیقه به سراغ پاک کردن قسمت هایی که شوینده زده بودید، بروید.