سارا آل ابراهیم دهکردی تاکید دارد که میان رشته شنا و نجات غریق تفاوت اساسی است و ادامه داد: رشته نجات غریق هم به مانند سایر رشته‌های ورزشی رقابت‌های جهانی و ثبت رکورد دارد و این ویژگی‌ها این رشته را از رشته شنا جذاب‌تر کرده است و در چند ساله اخیر اعزام‌هایی به کشور‌های ایتالیا و استرالیا برای شرکت در مسابقات جهانی داشته ایم. ‎که با درخشش دختران ملی پوش نجات غریق در رشته ۴در ۹۰متر ساحلی و‌کسب عنوان نایب قهرمانی جهان طی دو سال پی در پی بوده ایم، که این امر با کمک و‌حمایت فدراسیون نجات غریق و غواصی میسر شده است، امکانات این رشته وارداتی است و به دلیل قیمت گزافی که دارد با کمبود امکانات مواجه هستیم با اینحال در استان البرز هفت آدمک، طناب و رسکیو تیوپ در اختیار ورزشکاران به همراه ساعت اختصاصی همراه با مربی متخصص به حمایت ریاست هیات نجات غریق استان جناب اقای مریخی برای علاقمندان این رشته تخصیص داده شده است. وی خاطر نشان کرد در رقابت‌های قهرمان کشوری نجات غریق دختران که امسال در جزیره کیش برگزار شد دختران نجات غریق تیم استان البرز با اختلاف و با شایستگی تمام موفق بعنوان مقام اول کشور شدند.
‎سارا دهکردی در شهرکرد چشم به جهان گشوده در رشته نجات غریق و رفتینگ (قایقرانی اب‌های خروشان) فعال است، ایشان ۳۵ سال در این رشته و شنا و ورزش مشغول است، به خبرنگار جام جم گفت: دو دوره مربی تیم ملی رفتینگ دختران که در سال ۹۶ در مسابقات کاپ ازاد اروپا در ترکیه اعزام شدند و موفق به کسب مقام دوم شدند، مرتبه دیگر با حضور دختران مای پوش بزرگسال در رقابت‌های ایتالیا حضور پیدا کردیم و در آن رقابت‌ها هم رتبه دوم را کسب کردیم قابل ذکر است در این رقابت‌ها دختران ایران برای اولین بار در رشته اسلالوم موفق به مدال طلا این رقابت‌ها شدند،
‎وی درباره چالش‌های ورزش برای بانوان اظهار کرد:، چالش‌های زیادی برای ورزش بانوان وجود دارد. نگاه سنتی به زنان در جامعه ما باعث می‌شود که بانوان در عرصه ورزش با سختی‌های بیشتری مواجه شوند. همچنین کمبود امکانات و تجهیزات مناسب برای رشته نجات غریق و رفتینگ‌یکی دیگر از مشکلات است. مثلاً تجهیزاتی که برای این ورزش مورد نیاز است و باید از کشور‌های پیشرفته تامین شود با توجه به قیمت‌های فعلی از مشکلاتی است که یک فرد ورزشکار که اگر از بانوان جامعه باشد با آن مواجه است، این تجهیزات در کشور‌های توسعه یافته توسط خود ورزشکار تامین می‌شود که در ایران به دلیل شرایط اقتصادی در توان یک ورزشکار نیست.
‎این بانوی ورزشکار اعلام کرد: با توجه به همه مشکلاتی که وجود دارد با توجه به حجم فعالیت‌هایی که داشتیم و رقابت‌هایی که برگزار کردیم شناگران در استان البرز به حضور در ورزش نجات غریق تمایل پیدا کرده اند و در زمان تمرینی که داریم حدود ۱۵ تا ۲۰ ورزشکار که میانگین سنی انان از ۱۶ سال است برای فراگیری آموزش در این رشته اهتمام و جدیت دارند، البته ناگفته نماند که با توجه به طرح استعدادیابی که در حال انجام است فعالیت خود را بر روی شناگرانی که سن آنان ۱۴ سال است متمرکز کزده ایم.
‎دهکردی در پاسخ به این پرسش که آیا به نظر شما رشته نجات غریق در ایران شناخته شده است؟ بیان کرد:. این رشته نیاز به توجه و حمایت بیشتری داردولی در طی چند سال گذشته با توجه به تبلیغات، مسابقات و اطلاع رسانی‌های فدراسیون ورزشکاران زیادی به این رشته روی اورده اند. مسابقات جهانی و رکورد‌های مرتبط با آن نشان می‌دهد که نجات غریق یک ورزش مستقل و جذاب است، اما هنوز هم در کشور ما در سایه ورزش‌های دیگر قرار دارد.
‎وی در مورد اقداماتی برای پیشرفت این رشته در استان البرز باید انجام داد، گفت: من همواره سعی کرده‌ام که تیم‌های خود را به مسابقات مختلف اعزام کنم و تجربه‌های جدیدی برای آن‌ها ایجاد کنم. همچنین، به دنبال فراهم کردن امکانات مناسب برای تمرینات و استعدادیابی در بین جوانان هستم.
این بانوی برگزیده استان البرز ادامه داد: از سال ۹۲ در مسابقات کشوری نجات غریق بعنوان داور و ورزشکار شرکت می‌کردم و به دنبال اخبار و رویداد‌های ورزشی بودم، در خصوص نحوه انتخاب در طرح بانوی توانا از وزارت ورزش با من تماس گرفته و از من خواستند که رزومه و کلیپ فعالیت‌هایم را ارسال کنم که در مرحله داوری خوشبختانه من به عنوان نفر اول بانوی برگزیده استان انتخاب شدم.
‎دهکردی در مورد حمایت خانواده از او در این مسیر ورزشی اظهار کرد: همسرم و دخترم باران همیشه حامی من بوده‌اند.