به گزارش ایرنا، از انجمن متخصصان زنان و زایمان ایران، فرناز مشیری افزود: توجه به توصیه های پزشکان در خصوص داشتن شیوه زندگی و تغذیه سالم، ورزش و تحرک کافی، استفاده از مکمل ها و ویتامین های مناسب، انجام واکسیناسیون، می تواند مهمترین اقدامات پیشگیرانه در برابر بروز برخی امراض به خصوص برای زنان باردار موثر باشد.
این جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی،تصریح کرد: مصرف ویتامین "دی" بطور منظم و تحت نظر پزشک با قابلیت های مفیدی که دارد نیز می تواند نقش پیشگیرانه خوبی در مسیر سلامت انسان برقرار کند.
مشیری ادامه داد: استفاده از امگا ۳، محصولات دارویی پروبیوتیک، مکمل های دارویی و غذایی البته با نظر پزشک و طبق دستور مصرف اختصاصی برای هرفرد نیز می تواند موجب افزایش سطح سیستم ایمنی بدن و پیگیری از انواع امراض و اختلالات شود.
وی گفت: هزینه های درمان برای مردم بالاست ولی با کمی دقت بسیاری از بیماری ها قابل مدیریت و پیشگیری خواهند بود.
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است
این پزشک با یادآوری شعار "پیشگیری همیشه بهتر از درمان است" گفت: مثلا در مورد عارضه زگیل تناسلی، توجه ویژه به اقدامات پیشگیرانه از جمله تماس نداشتن با سطوح آلوده احتمالی، دستگاه های لیزر رفع موهای زائد، کاشت ناخن ضروری بوده و تاکید بر اهمیت واکسیناسیون علیه ویروس "اچ. پی. وی" در همین راستا قرار دارد که با درایت مسوولان و اهمیت موضوع پیشگیری در نسل جوان کشورمان، واکسیناسیون علیه ویروس پاپیلومای انسانی عامل سرطان دستگاه تناسلی در آینده نزدیک ملی و کشوری خواهد داشت.
وی با تاکید بر اینکه بیماری(زگیل تناسلی) راههای انتقال جنسی و غیرجنسی دارد و ویروس از طریق تماس با سطوح آلوده یا حتی پوست به پوست منقل می شود، گفت: واکسن نوترکیب برای پیشگیری از ابتلا به انواع خطرناک ویروس تا کنون عارضه ای نداشته و انواع تولید داخل و خارجی واکسن "اچ. پی. وی" در کشور وجود دارد که برای مردان تا ۴۵سالگی و برای زنان تا سن ۵۴ سالگی می توانیم این واکسن را توصیه کنیم.
با غربالگری و معاینات دوره ای به موقع سرطان را شناسایی و درمان کنیم
مشیری با بیان اینکه سرطان منشاء ژنتیکی دارد و چنانچه سرطان تیروئید، سرطان سینه، سرطان روده، پانکراس و دستگاه تناسلی در یک فرد از اعضا خانواده وجود داشته باشد باید سایر نزدیکان مراقب خود باشند و بررسی شوند، افزود: پیشگیری از ابتلاء انواع سرطان ها به تغذیه و عوامل مختلف محیطی ارتباط دارد ولی با غربالگری ساده و حتی معاینات دوره ای و انفرادی می توان به موقع آنرا شناسایی و اقدام درمانی ارائه کرد.
وی در پایان با اشاره به اهمیت سرمایه گذاری در مسیر پیشگیری، گفت: توجه به همه نکات پیشگیرانه مفهومی ارزشمند برای موضوع "اقتصاد سلامت" دارد و جامعه پزشکی و علمی کشور با دانش خود کمک بزرگی در این زمینه ارائه خواهند کرد.