به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اراک: مهارت‌های زندگی مجموعه‌ای از توانایی‌هایی است که قدرت سازگاری و رفتار مثبت و کارآمد را افزایش داده و باعث می‌شود که افراد مسئولیت‌های مربوط به نقش اجتماعی خود را پذیرفته و بهتر بتواند با چالش‌ها و مشکلات زندگی روبرو شود از این رو در راستای بهبود سلامت روان و بهبود سطح مقابله با چالش‌های زندگی دانشجویان، اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه اقدام به برگزاری کارگاه های آموزشی در خصوص مهارت آموزی دانشجویان نموده است. این کارگاه ها که از اواسط آبان ماه آغاز شده است و به تفکیک مهارت خودآگاهی، مدیریت استرس، ارتباط موثر و رفتار جرأتمندانه و حل مسئله موضوع تدریس قرار گرفته است.