برگزاری دومین جلسه گروه درمانی با گرایش اگزیستانسیال در مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد

هادی رحمانی روانشناس بالینی اداره مشاوره در خصوص برگزاری دومین جلسه گروه درمانی افزود:

گروه درمانی از سری شیوه های درمانی ای است که بعد ازجنگ جهانی دوم از محبوبیت بسیاری برخوردار شد، زیرا اغلب افرادی که گروه درمانی را انتخاب میکنند در مدت کوتاهی به رضایت مندی بسیاری می رسند و به همین جهت احساس مثبتی نیز دریافت می کنند. لذا به اعتقاد برخی از متخصصان بالینی و پژوهشی فرایند رواندرمانی گروهی در مقایسه با رواندرمانی انفرادی به نتایج قوی تر و بلندمدت تری می رسد.

وی در خصوص برگزاری دومین جلسه افزود:در این جلسه سعی شد افراد بتوانند ابعاد دیگر احساس تنهایی، احساس بی معنی بودن و احساس ترس از آینده را ببینند و بیشتر آن ها را کشف کنند.
توانایی شناختن خود(self) از مواردی است که باید همه ی ما به آن توجه ویژه ای داشته باشیم زیرا در اکثر مواقع عدم آگاهی از آن باعث ایجاد اضطراب های وجودی خواهد شد.