ویروس‌های معده می‌توانند از طریق دهان، بینی و چشم‌ها وارد بدن شما شوند. با این حال، روش‌های بسیاری برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس‌ها پس از تماس با آنها وجود دارد.

 

به گزارش انتخاب و به نقل از هلث لاین؛ ویروس معده یک موجود میکروسکوپی عفونی است که می‌تواند از راه‌های مختلف وارد دستگاه گوارش شما شود، مانند دهان، بینی و چشم‌ها. این ویروس‌ها می‌توانند باعث التهاب دردناک شوند و به بافت‌های بدن آسیب بزنند که منجر به گاستروانتریت می‌شود.

 

چهار ویروس شایع معده وجود دارد که باکتری‌های معده متفاوت هستند زیرا این ویروس‌ها از نظر فنی زنده نیستند. ویروس‌ها بر خلاف باکتری‌ها برای رشد به سلول‌های بدن نیاز دارند و نمی‌توانند در کلونی‌ها رشد کنند. آنها را نمی‌توان با آنتی‌بیوتیک‌ها درمان کرد زیرا این داروها فقط بر سلول‌های باکتریایی اثر می‌کنند.

 

افراد اغلب ویروس معده را به عنوان آنفولانزای معده یا ویروس معده می‌شناسند و این ویروس‌ها بسیار رایج هستند. اما شما می‌توانید اقدامات زیادی برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس‌ها انجام دهید و از ورود آنها به بدن از طریق دهان، بینی و چشم‌ها جلوگیری کنید.

 

راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس معده پس از تماس

 

ویروس‌های معده شایع شامل موارد زیر هستند:

 

• نورویروس

• روتاویروس

• آدنوویروس

• آستروویروس

 

شما می‌توانید به روش‌هایی برای جلوگیری از ابتلا به ویروس معده پس از تماس با آن پی ببرید. در اینجا چند نکته برای جلوگیری از شدیدترین علائم و عوارض ویروس معده آمده است:

 

1. شستن دست‌ها به طور مرتب: دست‌های خود را با آب گرم و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه بشویید. همیشه پس از استفاده از دستشویی یا قبل از شروع به تهیه غذا این کار را انجام دهید. در صورت عدم دسترسی به صابون و آب، از ضدعفونی‌کننده دست که حداقل 60% الکل دارد استفاده کنید.

2. عدم استفاده از وسایل مشترک: از استفاده از وسایل کسی که بیمار است یا اگر خودتان بیمار هستید، مانند بشقاب‌ها، ظروف، حوله‌ها یا هر چیزی که ممکن است با چشم‌ها، بینی یا دهان فرد مبتلا تماس پیدا کند، خودداری کنید.

3. عدم خوردن غذاهای خام: از خوردن غذاهای خام مانند غذاهای دریایی یا گوشت و سبزیجات نیم‌پز که ممکن است حاوی باکتری‌ها یا ویروس‌های عفونی باشند که می‌توانند بیماری را بدتر کنند، پرهیز کنید.

4. شستن دقیق مواد غذایی قبل از طبخ: اطمینان حاصل کنید که هر چیزی را که می‌پزید یا آماده می‌کنید، به خوبی شسته و ضدعفونی کنید، به ویژه مناطق اطراف که در آن گوشت یا سبزیجات خام را آماده می‌کنید که ممکن است میکروب‌های عفونی داشته باشند.

5. دقت در مصرف آب لوله‌کشی در برخی از مناطق: آب لوله‌کشی در مناطق مختلف ممکن است ویروس‌ها و میکروب‌های عفونی مختلفی داشته باشد که بدن شما ممکن است به آنها عادت نداشته باشد. در این مناطق تا حد امکان از آب بطری استفاده کنید.

6. واکسیناسیون کودکان در برابر روتاویروس: کودکان زیر 3 سال که واکسینه نشده‌اند بیشتر در معرض ابتلا به ویروس‌های معده هستند، به ویژه اگر در محیط‌های پر از کودک قرار داشته باشند.

 

علائم آنفولانزای معده

 

علائم ناشی از نورویروس معمولاً در عرض 12 تا 48 ساعت پس از تماس با ویروس شروع می‌شود. علائم عفونت آدنوویروس گاهی اوقات ممکن است تا 3 تا 8 روز پس از تماس ظاهر شوند.

 

در اینجا برخی از شایع‌ترین علائم آنفولانزای معده پس از عفونت با ویروس معده آمده است:

 

• درد یا گرفتگی شکم

• از دست دادن اشتها

• سردرد

• دردهای عضلانی

• دردهای مفصلی

• تعریق حتی زمانی که در معرض گرما نیستید

• پوست مرطوب و چسبنده

• اسهال که بیشتر از سه بار در روز اتفاق می‌افتد

• تب

• لرز

• تهوع

• استفراغ

 

کی باید به پزشک مراجعه کرد؟

 

در صورتی که هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید، باید به پزشک مراجعه کنید:

 

• تب

• درد شدید شکمی که زندگی روزمره شما را مختل کرده است

• اسهال که بیش از 2 روز بدون توقف ادامه دارد

• خون در مدفوع

• علائم کم‌آبی بدن مانند سرگیجه یا لب‌های خشک

 

افراد بالای 65 سال یا زیر 2 سال که این علائم را بیش از 24 ساعت تجربه می‌کنند باید به پزشک مراجعه کنند، زیرا احتمال عوارض جدی از این بیماری‌ها بیشتر است.

 

وضعیت اضطراری پزشکی

 

در صورتی که علائم جدی مانند تشنج یا شوک هیپوولمیک (کاهش شدید مایعات یا خون در بدن) را تجربه کردید، فوراً به نزدیک‌ترین اورژانس مراجعه کنید یا خدمات اورژانس پزشکی را تماس بگیرید.

 

سوالات متداول درباره ویروس‌های معده

 

آیا آنفولانزای معده مسری است؟

 

بله، آنفولانزای معده، به ویژه زمانی که توسط نورویروس ایجاد شود، بسیار مسری است. گاستروانتریت می‌تواند زمانی که شما در معرض مدفوع یا استفراغ فرد مبتلا به ویروس قرار می‌گیرید یا اگر اشیاء آلوده به ویروس را لمس کنید، منتقل شود.

 

مدت زمان مسری بودن ویروس معده در بزرگسالان و کودکان چقدر است؟

 

ویروس معده در بزرگسالان و کودکان از 10 روز تا 2 هفته پس از بیماری مسری است. شما ممکن است در ابتدا علائم ویروس معده را نشان ندهید و حتی پس از بهبودی نیز همچنان مسری باشید. به همین دلیل، حتماً پیشگیرانه‌ها را حداقل یک هفته پس از اتمام علائم ادامه دهید.

 

چقدر طول می‌کشد که با ویروس معده بیمار شویم؟

 

به طور متوسط، ممکن است شما پس از تماس با ویروس معده، حداقل 48 ساعت طول بکشد تا بیمار شوید. اما علائم ممکن است حتی 12 ساعت پس از تماس شروع شوند.

 

نتیجه‌گیری

 

ویروس‌های معده می‌توانند التهاب دردناکی در شکم ایجاد کنند و در صورت درمان نشدن می‌توانند عوارض جدی به دنبال داشته باشند. برای جلوگیری از ابتلا به ویروس‌های معده پس از تماس، باید از تکنیک‌های پیشگیرانه مانند شستن دست‌ها و عدم اشتراک‌گذاری وسایل آلوده پیروی کنید.