خاموشی‌های تهران در مناطق لواسان، دماوند، رودهن، فیروزکوه، اسلامشهر، ورامین، پیشوا، رباط کریم، پاکدشت، قرچک، کهریزک، شهرری، پردیس، شهریار، شهرقدس، اندیشه، خاوران، کهریزک، بوستان، گلستان و پرند در استان تهران از طریق جدول خاموشی‌ها به ساکنین این مناطق اطلاع داده می‌شود.

 در نخستین روز اعمال خاموشی‌ها جدولی منتشر شد که نشان می‌داد برق هر محله چه ساعتی خاموش می‌شود. به گفته ساکنان مناطق مختلف استان تهران، خاموشی‌ها همچنان طبق همان جدول اعمال می‌شود.

 البته ساکنان برخی مناطق خبر داده‌اند که در برخی روزها خاموشی‌ برای آنها اعمال نشده است. همچنین ساکنان استان تهران برای اطلاع دقیق از زمان خاموشی می‌توانند به سایت شرکت توزیع برق استان تهران به نشانی tvedc.ir/Blackout وارد شوند و با وارد کردن شناسه برق ۱۳ رقمی، از زمان دقیق قطع برق در محل زندگی خود اطلاع یابند.

در شهر تهران برخلاف سایر شهرهای استان تهران جدول خاموشی تهیه نشده و دلیل آن گستردگی مناطق کلانشهر تهران عنوان شده است. با این وجود روش‌های مختلفی برای اطلاع از زمان خاموشی در تهران وجود دارد. یکی از این روش‌ها ورود به سایت یا نرم‌افزار برق من است که در آن با ارائه شماره قبض برق محل زندگی خود می‌توانید از زمان دقیق خاموشی در آن محل اطلاع پیدا کنید. همچنین می‌توانید با شماره ۱۲۱ تماس بگیرید تا به سامانه فوریت‌های برق متصل شوید و از طریق ارائه شماره قبض یا آدرس دقیق محل زندگی از زمان قطع برق آگاه شوید. یکی دیگر از روش‌هایی که شرکت توزیع نیروی برق تهران معرفی کرده بود کد دستوری #۱۲۱*۵۰۰* بود که این روش به تازگی از سایت شرکت برق تهران حذف شده است.