خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)؛ طبیعت‌گردی یک روزه، فرصتی عالی برای فرار از شلوغی شهر و لذت بردن از زیبایی‌های طبیعت است. اما برای داشتن سفری ایمن و آرام، نیاز است که با آمادگی کامل به دل طبیعت برویم. همراه داشتن تجهیزات و وسایل مناسب در این سفرها نه تنها به آسایش و راحتی شما کمک می‌کند، بلکه در مواقع ضروری می‌تواند امنیت و سلامت شما را تضمین کند. در ادامه به معرفی ۲۰ وسیله ضروری که برای یک طبیعت‌گردی یک روزه لازم است، می‌پردازیم تا بتوانید با اطمینان و آرامش از تجربه خود در طبیعت لذت ببرید.
یک کوله پشتی کوهنوردی کوچک با ظرفیت متوسط (بین ۲۰ تا ۳۰ لیتر) برای حمل وسایل طبیعت‌گردی ضروری یک روزه کافی است. کوله‌ای که سبک، راحت و مقاوم در برابر شرایط جوی باشد، باعث می‌شود وسایل خود را به‌راحتی و با آسایش بیشتری حمل کنید.
انتخاب کفش مناسب بسیار مهم است. کفش باید دارای زیره مقاوم و ضد لغزش باشد تا در مسیرهای ناهموار به خوبی عمل کند. کفش‌های مخصوص پیاده‌روی سبک و مقاوم به شما کمک می‌کنند تا از سفر خود بدون آسیب دیدن لذت ببرید.
۳. آب و بطری آب
هیدراته ماندن در طبیعت بسیار مهم است. حمل یک بطری آب با ظرفیت کافی یا کمل بک برای یک روز پیاده‌روی ضروری است. بهتر است همراه خود یک بطری مقاوم و قابل استفاده مجدد داشته باشید و در صورت امکان، دستگاه تصفیه آب کوچک نیز ببرید.
اگرچه استفاده از GPS رایج شده، اما نقشه کاغذی و قطب‌نما از ابزارهای کلاسیک و قابل اطمینان هستند. در صورت نبود سیگنال، نقشه و قطب‌نما به شما کمک می‌کنند تا مسیر خود را پیدا کنید.
برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV، کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید. حتی در روزهای ابری، اشعه خورشید می‌تواند باعث سوختگی پوست شود.
عینک آفتابی مناسب، به محافظت از چشمان شما در برابر اشعه مضر UV کمک می‌کند. همچنین در روزهای آفتابی باعث کاهش خستگی چشم و بهبود دید می‌شود.
لباس‌های طبیعت‌گردی باید سبک، لایه‌لایه و متناسب با آب و هوا باشد. لباس‌های لایه‌لایه کمک می‌کنند تا در صورت نیاز، لایه‌های بیشتری بپوشید یا بردارید و دمای بدن را تنظیم کنید. یک ژاکت سبک و یک لباس بارانی نیز ضروری است.
اگر به مناطق سردسیر می‌روید، کلاه و دستکش گرم می‌تواند به حفظ گرمای بدن شما کمک کند. در مناطق آفتابی نیز یک کلاه لبه‌دار از پوست و چشمان شما در برابر نور خورشید محافظت می‌کند.
برای سفر یک روزه، غذاهای سبک و مغذی مانند آجیل، میوه خشک، نان‌های کامل و پروتئین‌های خشک مناسب هستند. این غذاها انرژی کافی را برای طول مسیر تأمین می‌کنند و به‌راحتی قابل حمل هستند.
یک کیت کوچک کمک‌های اولیه شامل بانداژ، چسب زخم، گاز استریل، داروهای ضددرد و ضدالتهاب، پماد آنتی‌بیوتیک و ضدعفونی‌کننده، ضروری است. در طبیعت ممکن است به‌طور ناگهانی دچار آسیب شوید، پس همراه داشتن کیت کمک‌های اولیه حیاتی است.
حتی اگر برنامه‌ریزی کرده‌اید که در روز به خانه بازگردید، داشتن چراغ قوه یا هدلایت در مواقع ضروری می‌تواند مفید باشد. این چراغ‌ها به شما کمک می‌کنند تا در شرایط کم‌نور یا تاریک به‌راحتی مسیر را پیدا کنید.
یک چاقوی چندکاره می‌تواند در بسیاری از شرایط به شما کمک کند. از باز کردن غذا گرفته تا بریدن طناب یا شاخه، چاقوی چندکاره ابزاری مفید و ضروری است.
طناب یا ریسمان سبک و مقاوم کاربردهای متنوعی دارد. می‌توانید از آن برای ایجاد پناهگاه، بستن وسایل یا کمک به عبور از نقاط دشوار استفاده کنید.
حفظ محیط زیست بسیار مهم است، بنابراین همیشه کیسه زباله همراه داشته باشید تا زباله‌های خود را جمع‌آوری کنید و محیط را تمیز نگه دارید.
برای روشن کردن آتش، همراه داشتن فندک یا کبریت ضدآب ضروری است. آتش می‌تواند برای گرم کردن، پخت غذا یا علامت‌دهی در مواقع اضطراری به کار رود.
برای شارژ گوشی یا GPS، یک پاوربانک همراه داشته باشید. ممکن است در طول روز باتری دستگاه‌های الکترونیکی شما تخلیه شود، بنابراین پاوربانک می‌تواند مفید واقع شود.
دستمال مرطوب و دستمال کاغذی برای حفظ بهداشت شخصی و تمیز کردن دست‌ها و وسایل مورد نیاز است. این دستمال‌ها در طبیعت می‌توانند جایگزین آب شوند و بسیار کاربردی هستند.
برای جلوگیری از گزش حشرات، همراه داشتن اسپری یا کرم دفع حشرات می‌تواند مؤثر باشد. این محصولات به خصوص در مناطقی با حشرات زیاد مانند جنگل‌ها و مناطق مرطوب بسیار مفیدند.
یک بالش بادی کوچک و سبک می‌تواند برای استراحت در طبیعت مفید باشد. این بالش‌ها فضای کمی را اشغال می‌کنند و در مواقعی که نیاز به استراحت دارید، راحتی بیشتری فراهم می‌کنند.
برای ثبت لحظات و مناظر زیبای طبیعت، دوربین یا گوشی هوشمند با کیفیت عکاسی خوب همراه داشته باشید. ثبت خاطرات سفر یک روزه می‌تواند تجربه‌ای شیرین و ماندگار برای شما ایجاد کند.
همراه داشتن این ۲۰ وسیله در طبیعت‌گردی یک روزه، به شما اطمینان می‌دهد که با آمادگی کامل به طبیعت پا می‌گذارید و از سفر خود لذت می‌برید. از وسایل اساسی مانند آب، کوله پشتی و کفش مناسب گرفته تا موارد کوچک و کاربردی مانند دستمال مرطوب و کرم ضدحشرات، هر کدام نقش مهمی در تأمین آسایش و امنیت شما دارند. با آمادگی کامل و وسایل مناسب، می‌توانید تجربه‌ای لذت‌بخش، ایمن و خاطره‌انگیز از طبیعت‌گردی خود داشته باشید. در پایان به عنوان پیشنهاد نهایی می توانید انواع تجهیزات طبیعت گردی را از موج کوه با بهترین قیمت و کیفیت خریداری نمایید.
∎