با آب سرد، سوخت و ساز بدن را بالا ببرید (فیلم)

آب سرد: با تحریک بدن برای گرم کردن خود، باعث افزایش مصرف انرژی می‌شود. این موضوع می‌تواند به افزایش سوخت و ساز و در نتیجه کاهش وزن کمک کند.

صاحب‌خبر -

 

 

 runwithmee2024 منبع:پیج

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

بیشتر بخوانید:

۵ حرکت ورزشی برای جلوگیری از آرتروز زانو (فیلم)

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)

دلایل بروز درد قفسه‌ سینه در افراد مسن (فیلم)

تماشاخانه

واکنش کارشناسان به جایزه های انتخاباتی ایلان ماسک برای طرفداران ترامپ؛ جرم است و زندان دارد (فیلم)

شکار حیوانات با دوربین تله‌ای / از خرس‌های قهوه‌ای بزرگ تا پلنگ مازندران در سوادکوه (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

۱۵ سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

∎​