مهلا داریان - همشهری آنلاین : راما وزیری دختر استاد ناصر هوشمند وزیری یکی از مجسمه‌سازان برجسته ایران و بنیان‌گذار غارموزه وزیری که در سال ۱۳۲۵ در همدان متولد شد و در ۷ تیر ۱۳۹۸ درگذشت ،وارث خلاقیت و هنر پدر، در غارموزه وزیری است. راما وزیری با داشتن فوق‌لیسانس هنر درمانی و تخصص در سفالگری، به آموزش این هنر آرام‌بخش می‌پردازد و به بازدیدکنندگان فرصتی برای تجربه خلاقیت و کاهش استرس می‌دهد. آثار او، از مجسمه‌های دست‌ساز گرفته تا نقاشی‌های بی‌نظیر، فضایی پر از احساس و زیبایی خلق کرده است؛ جایی که هنر نه‌تنها از دل غار می‌جوشد، بلکه با تاریخ، فرهنگ و آرامش ذهن پیوندی عمیق می‌یابد.

همه فواید هنر سفالگری:

1. بهبود تمرکز: سفالگری کمک می‌کند تا از نگرانی‌های روزمره دور شوید و بر خلاقیت خود تمرکز کنید. این فرآیند به ذهن آرامش می‌دهد و به مدیریت بهتر امور زندگی کمک می‌کند.

2. جست‌وجو و تجربه‌سازی: این هنر به شما امکان می‌دهد خلاقیت خود را ابراز کرده و با دنیای اطراف و خودتان ارتباط برقرار کنید. این فرصتی برای کشف توانایی‌های جدید و تجربه اشتباهات به صورت ایمن است.

3. کاهش استرس: تمرکز و کار با دست‌ها در سفالگری می‌تواند استرس را کاهش دهد و آرامش را به ارمغان بیاورد.

4. کاهش درد آرتروز: حرکات ملایم در سفالگری می‌تواند به تقویت مفاصل و کاهش درد ناشی از آرتروز کمک کند.

5. تشویق به اجتماع‌پذیری: سفالگری فعالیتی است که می‌تواند در محیط‌های گروهی و خانوادگی به بهبود تعاملات اجتماعی و کاهش اضطراب اجتماعی کمک کند.

6. مسکن طبیعی: به دلیل کاهش استرس و ایجاد احساس آرامش، سفالگری می‌تواند به تسکین دردهای ناشی از استرس کمک کند.

7. بهبود کیفیت زندگی: این هنر به شما کمک می‌کند تا خلاقیت خود را ابراز کرده و با خودتان ارتباط بهتری برقرار کنید، همچنین به یادگیری مداوم و سرگرمی‌های مفید کمک می‌کند.

8. تقویت مهارت‌های حرکتی: سفالگری می‌تواند مهارت‌های حرکتی کودکان را بهبود بخشیده و به بهبود خوش‌خطی آنها کمک کند.

9. رشد احساسی و عزت نفس: کودکان با ایجاد آثار سفالی، عزت نفس خود را افزایش می‌دهند و احساس موفقیت و خلاقیت را تجربه می‌کنند.

10. یادگیری حل مشکلات: این هنر به کودکان یاد می‌دهد که چگونه مشکلات را بدون فشار و مداخله حل کنند و خلاقانه به چالش‌ها پاسخ دهند.

11. کمک به افراد با اختلال دو قطبی و افسردگی: سفالگری می‌تواند به عنوان یک روش غیرپزشکی برای بهبود سلامت روان و مدیریت اختلالات خلقی مؤثر باشد.

سفالگری به عنوان یک هنر، فواید زیادی برای بهبود ذهن، بدن و روح دارد و می‌تواند تأثیرات مثبتی بر زندگی افراد در سنین مختلف داشته باشد.

ویدئوی این گزارش را ببینید.

اینستاگرام و تلگرام ما: sarzamineman_hmg@