یافتههای یک پژوهش نشان داد
یکسوم بزرگسالان فعالیت بدنی کافی ندارند
صاحبخبر - پژوهشی که بهتازگی انجام شده است، نشان داد تقریباً یکسوم کل بزرگسالان به اندازه کافی فعالیت بدنی انجام نمیدهند و این یک تهدید فزاینده برای سلامت در سراسر جهان است. به گزارش ایرنا از وبگاه مِدیکال اِکسپرس، بر اساس پژوهش سازمان بهداشت جهانی و سایر محققان، بیش از ۳۱ درصد از بزرگسالان (۱.۸ میلیارد نفر) در سال ۲۰۲۲ میلادی، مقدار ورزش توصیهشده این سازمان را انجام ندادند که در مقایسه با سال ۲۰۱۰ میلادی، تعداد این افراد پنج درصد افزایش داشته است. رودیگِر کرِچ (Ruediger Krech)، مدیر بخش ارتقای سلامت سازمان جهانی بهداشت، در یک نشست خبری اظهار کرد: کمتحرکی تهدیدی خاموش برای سلامت جهانی است و به نحوی چشمگیر در ایجاد بیماریهای مزمن نقش دارد. متأسفانه جهان در مسیر درستی پیش نمیرود.کرچ بیان کرد: انجام ندادن این میزان از ورزش، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، برخی سرطانها و همچنین مشکلات سلامت روان را افزایش میدهد. یافتههای پژوهشگران که در The Lancet Global Health منتشر شده، پیشبینی میکند اگر روند فعلی ادامه یابد، میزان بیتحرکی بزرگسالان تا سال ۲۰۳۰ میلادی به ۳۵ درصد افزایش یابد. هر یک قدم، اهمیت دارد براساس این پژوهش، میزان بیتحرکی میان کشورها بسیار متفاوت بود؛ مثلاً، ۶۶ درصد از بزرگسالان در امارات متحده عربی فعالیت بدنی کافی ندارند، در حالی که این رقم در مالاوی کمتر از 3 درصد بود. شکاف جنسیتی نیز وجود داشت. حدود ۳۴ درصد از زنان در سراسر جهان به آستانه فعالیت نمیرسند، در حالی که این میزان در مردان ۲۹ درصد است. به گفته پژوهشگران دلایل متعددی برای کاهش میزان فعالیت وجود دارد، از جمله این که: مردم کمتر راه میروند، بیشتر با رایانه کار میکنند و اوقات فراغت بیشتری را صرف تماشای صفحه نمایش میکنند.∎
نظر شما