آیا تا به حال در مورد عشق احساس سردرگمی کرده اید؟ یا به این که واقعاً عاشق نیستید و فقط از مجرد بودن می ترسید؟

همه ما خواستار دوست داشته شدن و احساس خاص بودن هستیم. اما ترس از تنها بودن گاهی اوقات باعث می شود فکر کنیم که عاشق شده ایم.

در ادامه به بررسی ۷ نشانه می پردازیم که ممکن است به این معنی باشند که شما واقعاً عاشق نیستید و فقط از تنها بودن می ترسید.

۱) بیشتر متمرکز روی بودن در یک رابطه عاشقانه هستید تا شریک عاطفی خود

عاشق بودن به معنای اهمیت دادن به یک شخص و خوشبختی و رفاه اوست.

اما اگر تمام چیزی که به آن فکر می کنید این است که بودن در یک رابطه عاشقانه چقدر عالی است یا وقتی که تنها نیستید زندگی شما چقدر بهتر به نظر می رسد، ممکن است فقط جذب ایده عاشق بودن شده باشید، نه شریک عاطفی خود.

۲) برای ورود به رابطه عاطفی عجله دارید

آیا تا به حال احساس کرده اید که برای ورود به رابطه عاطفی عجله دارید؟ یا شاید همیشه بدون وقفه از یک رابطه به رابطه دیگر می روید.

اگر همیشه برای ورود به رابطه عاطفی عجله دارید، می تواند به این دلیل باشد که آنقدر عاشق نیستید و صرفاً از تنها بودن می ترسید.

عشق چیزی نیست که برای یافتنش عجله کنید. ساختن و رشد یک رابطه عاطفی سالم به زمان نیاز دارد.

وقتی در روابط عجله می کنیم، اغلب نشانه های هشداردهنده و چراغ قرمزها را نادیده می گیریم و به چیزی کمتر از آنچه که لیاقتش را داریم، رضایت می دهیم.

۳) تفاوت های عمده را نادیده می گیرید

شاید بر این باور باشید که متضادها جذب هم می شوند. اما این باور همیشه درست نیست. گاهی اوقات تفاوت می تواند چیز خوبی باشد. تفاوت ها می توانند چاشنی یک رابطه باشند و به ما در یادگیری و رشد کمک کنند. اما زمانی که این تفاوت‌ها با ارزش‌های اصلی و سبک زندگی ما تضاد داشته باشند، می‌توانند سوء تفاهم زیادی را ایجاد کنند.

۴) همیشه نگران جدایی هستید

مطالعات نشان داده افرادی که از تنها بودن می ترسند، حتی زمانی که ناراضی هستند، به احتمال زیاد در رابطه عاطفی خود می مانند.

آشنا به نظر می رسد؟

آیا دائماً نگران پایان رابطه خود هستید، حتی زمانی که به نظر می رسد همه چیز خوب پیش می رود؟

وقتی که واقعاً عاشق هستید، در رابطه خود احساس امنیت می کنید.

مطمئناً هر رابطه ای فراز و نشیب های خاص خود را دارد، اما اگر ترس از جدایی همیشه در ذهن شماست، ممکن است زمان آن رسیده باشد که احساساتتان را دوباره ارزیابی کنید.

۵) بدون وجود یک شریک عاطفی احساس کامل بودن نمی کنید

بیایید در مورد چیزی صحبت کنیم که برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است.

آیا تا به حال احساس کرده اید که بدون شریک زندگی خود کامل نیستید؟ مثل اینکه وقتی تنها هستید، بخشی از شما گم شده است؟

در حالی که دلتنگ کاملاً طبیعی است، باید به یاد داشته باشید که شما به تنهایی یک فرد کامل هستید.

عاشق بودن نباید به معنای از دست دادن خود یا احساس ناقص بودن بدون طرف مقابل باشد.

یاد بگیرید که قبل از وارد شدن به یک رابطه عاطفی ابتدا خودتان را دوست داشته باشید و بپذیرید.

۶) رفتارهای شریک عاطفی خود را توجیه می کنید

شاید رفتارهای شریک عاطفی خود را توجیه کنید، اما در اعماق وجود خود می دانید که چیزی مشکل دارد.

وقتی واقعاً عاشق هستیم، می‌توانیم عیب‌های شریکمان را بدون بهانه‌جویی دائمی ببینیم و بپذیریم.

هر فردی سزاوار رابطه ای است که در آن احساس دوست داشتن و ارزشمندی کند. اگر مدام برای رفتارهای کسی بهانه می آورید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که یک قدم به عقب بردارید و احساسات خود را دوباره ارزیابی کنید.

۷) حتی زمانی که با هم هستید، احساس تنهایی می کنید

آیا تا به حال حتی زمانی که در کنار شریک زندگی خود بودید، احساس تنهایی کرده اید؟ مثل این که از نظر فیزیکی در کنار هم هستید، اما از نظر احساسی کیلومترها از هم فاصله دارید؟

پذیرفتن این واقعیت سخت است، اما احساس تنهایی حتی زمانی که در یک رابطه هستید، می تواند نشانه بزرگی باشد که شما عاشق نیستید، بلکه فقط از تنها بودن می ترسید.