شناسهٔ خبر: 57551731 - سرویس اجتماعی
نسخه قابل چاپ منبع: باشگاه خبرنگاران جوان | لینک خبر

میان وعده مناسب برای دانش‌آموزان چیست؟

بهتر است بچه ها میان‌وعده را از منزل ببرند تا این‌که از بوفه مدارس خوراکی‌های ناسالم تهیه کنند.

صاحب‌خبر -

کودکان را باید به شدت از خوردن چیپس، پفک و خوراکی‌های پرچرب و شیرین برحذر داشت. اولیای مدارس وظیفه دارند بوفه‌ها را مدیریت و قوانین موجود در این ارتباط را اجرا کنند.

 برای میان وعده بچه‌ها توصیه می‌شود از میوه ها، مغز‌ها و نان و پنیر استفاده شود. این میان‌وعده از یک طرف گرسنگی را در طول روز کاهش می‌دهد و از طرف دیگر به رشد آن‌ها کمک می‌کند و باعث می‌شود فراگیری بهتری از درس داشته باشند.

والدین باید دقت کنند کودک را به غذا‌های پرچرب عادت ندهند.

نظر شما