به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ چگونگی شاد زندگی کردن نکته بسیار مهم برای بسیاری از افراد است. 

از جمله کلیدهای خوشحال شدن در زندگی احساس یا نشان دادن لذت و شادی و قانع بودن است و رازهای بقا خوشحال بودن در زندگی داشتن سلامتی، داشتن یک کار خوب و حرفه‌ای، داشتن عشق در زندگی و بالا بردن سطح خانواده است. 

بر اساس این مطالعات افراد باید مراقب موارد شکننده‌ی خوشحالی باشند از جمله این موارد می‌توان به نداشتن اعتماد به نفس، افسردگی عمیق و ناامیدی اشاره کرد با به همراه داشتن این کلیدهای خاص و استفاده از برخی مشاوره‌ها می‌توان کیفیت زندگی را افزایش داد.

 

انتهای پیام/