شناسهٔ خبر: 47744285 - سرویس سیاسی
نسخه قابل چاپ منبع: پارسینه | لینک خبر

طرز تهیه حمص با نخودفرنگی و سویا

در مطلب زیر طرز تهیه حمص با نخودفرنگی و سویا را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم.

صاحب‌خبر -

در مطلب زیر طرز تهیه حمص با نخودفرنگی و سویا را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم.

مواد لازم

لوبیای سویا    ۱ فنجان
نخود فرنگی    ۱ فنجان
ارده    ۱/۳ فنجان
آب لیمو    ۳ قاشق سوپ خوری
سیر (درشت خرد شده)    ۲ حبه
زیره    ۱ قاشق چای خوری
آب    ۳ قاشق سوپ خوری
نمک    ۳/۴ قاشق چای خوری
روغن زیتون    ۲ قاشق سوپ خوری
جعفری برای تزئین (خرد شده)    به مقدار لازم
بیسکویت برای سرو کردن (یا نان مخصوص)     به مقدار لازم

طرز تهیه

یک قابلمه ی متوسط آب و. نمک را جوش بیاورید. لوبیای سویا را در آن بریزید و ۳ تا ۵ دقیقه بپزید تا نرم شود. لوبیای سویا را در یک صافی بریزید. دوباره آب را به جوش بیاورید و نخود فرنگی را اضافه کنید و ۱ دقیقه بپزید تا نرم شود. نخود ها را همراه لوبیای سویا در صافی بریزید تا آبش برود.

در یک غذا ساز، لوبیای سویا، نخود، ارده، آب لیمو، سیر، زیره، آب و نمک را بریزید و بزنید تا یکدست شوند. هر وقت لازم بود دیواره های ظرف را بتراشید.

در حالیکه دستگاه روشن است روغن زیتون را قطره قطره اضافه کنید و بزنید تا مخلوط به شکل پوره ای یکدست در بیاید.

هوموس را بچشید و در صورت لزوم باز هم نمک و فلفل بپاشید. هوموس را در یک کاسه بریزید و روی آن جعفری خرد شده بچینید و بلافاصله همراه با بیسکویت یا نان مناسب سرو نمایید.

 

منبع: پاپیون