ضافه وزن برای سلامتی شما بسیار مضر است و تغییراتی در بدن به وجود می‌آورد که در ادامه به آن می‌پردازیم:
۱- مزه واقعی غذا‌ها را حس نمی‌کنید
اضافه وزن باعث می‌شود که حس چشایی شما تا ۲۵ درصد کاهش یابد و مزه واقعی غذا‌ها را حس نکنید.
۲- دچار میگرن می‌شوید
افراد چاق معمولا بیشتر دچار میگرن می‌شوند.
اما چاقی خود به خود عامل ایجاد میگرن نیست، بلکه احتمال ابتلا به آن را زیاد می‌کند.
۳- کلسترول بیشتر
بدن ما برای ساختن سلول‌های سالم به کلسترول نیاز دارد.
اما افزایش میزان کلسترول خون باعث ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود.
۴- ناباروری
یکی از مشکلات زنان چاق ناباروری است. چرا که بالا رفتن بافت چربی تعادل هورمون‌ها را به هم می‌زند و روی کیفیت تخمدان‌ها و قاعدگی تاثیر می‌گذارد.
۵- تغییر دی ان‌ای
اضافه وزن ژن‌های افراد چاق را تغییر نمی‌دهد، ولی دی ان‌ای را تغییر می‌دهد و باعث می‌شود که مثلا دیابت نوع دو از والدین به فرزندان آن‌ها هم برسد.
منبع:روزنامه خراسان
نظر شما