به گزارش ایلنا، شیر موز بستنی یکی از نوشیدنی های خوشمزه و مفید می باشد که به سادگی و خیلی سریع تهیه می شود و می توانید این نوشیدنی جذاب را در منزل تهیه کنید و از خواص آن بهره مند شوید.

مواد لازم برای 4 نفر مناسب است
شیر	2 لیوان
موز	4 عدد
بستنی	4 اسکوپ
ثعلب	1 قاشق مرباخوری
خلال بادام و پسته	برای تزیین

طرز تهیه شیر موز بستنی:

مرحله اول

برای تهیه شیر موز بهتر است شیر و موز سرد باشند تا نیازی به استفاده از یخ نداشته باشید و سپس موز ها را به صورت حلقه ای خرد کرده و درون مخلوط کن می ریزیم.

مرحله دوم

سپس شیر و در صورت دلخواه برای کش دار شدن مقداری ثعلب را اضافه کرده و مخلوط کن را روشن می کنیم تا مواد به خوبی باهم مخلوط شوند و شیر موز آماده شود.

مرحله سوم

لیوان های بزرگی را به تعداد 4نفر آماده کرده (بستگی به میزان مواد اولیه شما دارد) و داخل هر لیوان یک اسکوپ بستنی قرار دهید و سپس شیر موز را اضافه کنید و برای تزیین هم می توانید از پودر بادام و پسته استفاده کنید.

برخی خواص شیر موز:

برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است.

برای تقویت سیستم اعصاب و رفع افسردگی مناسب است.

برای تقویت قلب مناسب است.

باعث بهبود گردش خون می شود.

منبع:کوکا