پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶ - ۱۷:۳۴ شناسهٔ خبر: 22999373 - سرویس سیاسی نسخه قابل چاپ منبع: تابناک | لینک خبر فیتنس؛ آناتومی و برنامه ریزی تمرینی در این ویدیو از مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید که ترکیب عضلات چیست و با چه تمرین هدفمندی می توان چه نوع عضله‌ای را برجسته کرد. صاحب‌خبر - mp4 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 <div id="video-display-embed-code_814204" ><script type="text/JavaScript" src="http://www.tabnak.ir/fa/news/play/embed/755272/814204?width=700&height=400"></script></div> ∎