شهروند| فراموش نكنیم كه ورزش همگانی با سلامت و نشاط مردم به‌طور مستقیم در ارتباط است و اگر به این مقوله توجه شود، قطعا خیلی از هزینه‌ها افت می‌كند، چراكه بیماری‌ها كمتر می‌شود.
برای رشد ورزش همگانی در جامعه به ۳ فاكتور نیازمندیم.
۱- ایجاد انگیزه كه باید برنامه‌ریزی خوبی صورت گیرد تا مردم جذب شوند.
2- مسائل فرهنگی، باید این ورزش در فرهنگ خانواده‌ها قرار بگیرد.
۳- بسترسازی و ایجاد تجهیزات برای ورزش كردن. بخش‌های نخست و دوم خیلی مهم هستند.
نگاهي به تأثير ورزش بر سلامتي جسماني و رواني و ميزان مشارکت مردم در ديگر کشورها نشان از اهميت آن در زندگي دارد. سازمان بهداشت جهاني با اعلام اين که بيماري‌هاي قلبي باعث يک‌سوم مرگ‌ومير در جهان است، فعاليت منظم را باعث کاهش خطر مرگ ناشي از بيماري‌هاي قلبي مي‌داند و در کنار آن کاهش فشار خون، خطر ابتلابه ديابت، سرطان روده و سرطان سينه در زنان از تأثير مثبت ورزش است. براساس آمار ناهنجاري‌هاي جسماني موجود ميان كودكان و نوجوانان به‌ويژه دختران از جمله كجي، گودي و گردي پشت، كف پاي صاف، پاي ضربدري و پرانتزي كه توسط معاونت تربيت بدني وزارت آموزش‌وپرورش و آمار سكته‌هاي قلبي ميان جوانان ايراني و بيماراني كه تحت‌عمل قلب باز يا بالن آنژيوگرافي هستند که توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي گزارش شده، نرخ ابتلا‌ي زنان ايراني به پوكي استخوان نسبت به نرخ جهاني آن كه توسط پايگاه اطلا‌ع‌رساني پزشكان ايران گزارش شده، بالا‌تر است.
ورزش ناهنجاری‌ها را کم می‌کند
صاحب‌خبر -