حذف وعده غذايي لاغرتان نمي‌کند

يک متخصص تغذيه با بيان اينکه حذف وعده هاي غذايي هيچ تاثيري بر کاهش وزن ندارد، گفت: توصيه مي شود افراد علاوه بر سه وعده غذايي صبحانه، ناهار و شام، سه وعده ديگرهم در برنامه ي غذايي خود داشته باشند و ميزان کالري که در ‌طول روز مي توانند دريافت کنند را بين اين وعده ها تقسيم کنند.به گزارش ايسنا، دکتر مصطفي نچواک با تاکيد بر اينکه حذف وعده هاي غذايي تاثيري بر کاهش وزن ندارد اظهار کرد: افرادي که به دنبال کاهش وزن هستند بايد بدانند حذف وعده هاي غذايي تاثيري بر کاهش وزن ندارد، حتي مي تواند خطرساز باشد و بيماري هايي مانند کبد چرب را به وجود بياورد.نچواک کاهش کالري دريافتي از مواد غذايي را مهمترين مورد تاثيرگذار براي کاهش وزن معرفي کرد و گفت: حذف يک وعده ي غذايي بدون در نظر گرفتن ميزان کالري دريافتي در طول روز موجب لاغري نمي شود. به دليل اينکه افراد با حذف يک وعده ي غذايي احساس گرسنگي و ميل بيشتري به غذا دارند، در نتيجه در ديگر وعده ها مصرف بيشتري دارند که همين باعث مي شود حذف يک وعده هيچ تاثيري بر کاهش وزن نداشته باشد.وي افزود: اين نوع رژيم حتي اگر در برخي از موارد موجب کاهش وزن شود علمي و منطقي نيست، لذا توصيه مي شود هيچ وقت به منظور لاغر شدن هيچ وعده ي غذايي حذف نشود.

متخصص پوست و مو:

آنچه در مورد درمان اگزما بايد بدانيد

متخصص پوست و مو با اشاره به راهکارهاي درماني اگزما گفت: 2 تا 3 درصد زنان گرفتار اين بيماري هستند.

امير هوشنگ احساني در گفت‌وگو با فارس،‌در ارتباط با بيماري اگزما اظهار داشت: يکي از شايع‌ترين دليل مراجعات به متخصصين پوست و مو پس از مشکل ريزش مو، اگزما است و اين مسأله بيشتر در دست افراد بروز مي‌يابد.وي تماس با مواد محرک و شوينده را عمده دليل بروز اگزما برشمرد و گفت: خارش، قرمزي، التهاب و پوست‌ريزي از علايم ابتلا به اگزما است.

اين متخصص پوست و مو با بيان اينکه علت اصلي ابتلا به اين بيماري مشخص نيست، ادامه داد: درمان اين بيماري از طريق داروهاي کورتون بوده که بايد در مصرف آن دقت شود چرا که مدت مصرف اين داروها 2 تا 3 هفته بوده و اگر طولاني مدت باشد بايد اقدامات ديگر درماني همچون فتوتراپي صورت گيرد.