کاهش بيماري گواتر از 68 درصد به 6.5 درصد

مديرکل دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت با بيان اينکه در طول دو دهه پوشش مصرف نمک يددار به 98 درصد در کشور رسيد، گفت: در اين مدت، بيماري گواتر از 68 درصد به 6.5 درصد در کشور کاهش يافته است.به گزارش وبدا، دکتر زهرا عبداللهي با بيان اينکه يد ماده اي حياتي است که در ساخت هورمون‌هاي تيروئيد نقش اساسي ايفا مي‌کند، گفت: از سالها قبل، کمبود يد به عنوان مشکل عمده تغذيهاي در کشور وجود داشته است و طبق بررسيهاي کشوري در سال 68، شيوع 70 درصدي گواتر در کشور تاييد شد که گواتر نيز نشانه بارز کمبود يد در بدن است.وي ادامه داد: در سال 1370 که کميته کشوري پيشگيري و کنترل کمبود يد تشکيل شد، به عنوان راهکاري عملي و ارزان قيمت، يد را به نمکهاي خوراکي اضافه کرد که براساس تصويب اين کميته و مقررات وضع شده، تمامي کارخانه هاي نمک موظف به افزودن يد به نمکهاي خوراکي شدند.عبداللهي با بيان اينکه با افزودن يد به نمک‌هاي خوراکي بيماري گواتر روبه کاهش رفت، خاطرنشان کرد: در طول دو دهه يد رساني به رژيم غذايي مردم، شيوع گواتر از 68 درصد به 6.5 درصد کاهش پيدا کرده است و پوشش مصرف نمک يددار به 98 درصد در کشور رسيد. مديرکل دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت با بيان اينکه ايران از سوي سازمان بهداشت جهاني به عنوان يکي از کشورهاي موفق در زمينه کاهش کمبود يد معرفي شد، افزود: در حال حاضر که تقريبا 25 سال از يدرساني مي گذرد، اين مشکل تحت کنترل است.

راهکارهايي که به افزايش طول عمر کمک مي کنند

محققان دانشگاه هاروارد اذعان مي کنند که پنج شيوه سبک زندگي سالم مي تواند به افزايش طول عمر کمک کند اگرچه ممکن است اين راهکارها تضمين کننده هم نباشند.

به گزارش مهر، مطالعات نشان مي دهد زنان و مرداني که داراي
سالم ترين نوع سبک زندگي هستند 82 درصد کمتر در معرض مرگ ناشي از بيماري قلبي-عروقي و 65 درصد کمتر در معرض مرگ ناشي از سرطان قرار دارند.

محققان گزينه هاي سبک زندگي سالم را بدين ترتيب عنوان مي کنند:

1- تغذيه سالم داشته باشيد.

2- به طورمنظم ورزش کنيد.

3- وزن بدن را در شرايط سالم حفظ نماييد.

4- مشروبات الکلي ننوشيد.

5- سيگار نکشيد.