صاحب‌خبر

معمای ۲ ساعته: چرا بیشتر از ۱۲۰ دقیقه وزنه زدن، شما را جوان‌تر نمی‌کند؟

... به گزارش ایتنا و به نقل از Medical News Today، پژوهش جدیدی که ۳۰ سال از داده‌های بیش از ۸۰ هزار بزرگسال را دنبال کرده ...

پنج وعده در روز، اما با انتخاب هوشمند

بهترین میوه‌ها و سبزیجات برای محافظت از قلب معرفی شدند

... News Today، کارشناسان تغذیه می‌گویند میوه‌ها و سبزیجات منبع اصلی مواد مغذی مهمی مانند پتاسیم، منیزیم، فیبر و پلی‌فنول‌ها... خوراکی‌های سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان، بیشترین نقش را در کاهش خطر بیماری‌های قلبی دارند. به گزارش ایتنا و به نقل از Medical ...

بهبود آسیب مغزی با حذف رژیم پر قند و چربی

... و به نقل از Medical News Today، نتایج نشان می‌دهد در موش‌هایی که رژیم پر قند و پر چربی را قطع کرده و به غذای سالم بازگشته‌اند ...