صاحب‌خبر

مفیدترین مواد غذایی برای مردان را بشناسید!(44مورد)

... شده را انتخاب کنید زیرا تحقیقات نشان می دهد که سطح پایین ویتامینD ممکن است با پیامدهای ضعیف سلامتی مرتبط باشد.21... و افزایش قدرت باروری می شود.23- ماهی خال مخالیامگا-3 و ویتامینD موجود در ماهی خال مخالی، شاه ماهی و  ...

بیش از نیمی از نوجوانان در استان قزوین كمبود ویتامین D دارند

... معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: نیمی از نوجوانان استان کمبود ویتامینD  دارند که احتمال مشکلات استخوانی در دروان میانسالی و سالمندی را افزایش می دهد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین ...

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین:

بیش از ۵۰درصد نوجوانان قزوینی کمبود ویتامینD دارند

... معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: بیش از نیمی از نوجوانان در استان قزوین کمبود ویتامینD دارند که باعث افزایش مشکلات استخوانی در دوران میانسالی و سالمندی می شود. ...

کمبود این ویتامین‌ها باعث بی‌خوابی می‌شود

... و تخم‌مرغ مهم‌ترین منابع ویتامینB۱۲ هستند، افرادی که رژیم گیاهخواری دارند این کمبود را باید جدی بگیرند. ۲. ویتامینD دریافت... ناکافی نور خورشید یکی از مهم‌ترین دلایل کمبود ویتامینD است که زمینه‌ساز مشکلات مختلف از جمله اختلالات خواب می‌شود. البته ...

کمبود ویتامین D،عادات ماهانه را مختل می‌کند

۳ مکمل برای تقویت مغز

... ، سویا، آجیل و مکمل‌های امگا ۳ نیز حاوی این آن هستند. ویتامین D ویتامینD برای حمایت از استخوان‌ها و کمک به جلوگیری از پوکی ...

۳ مکمل برای تقویت مغز

خبرآنلاین

... ، سویا، آجیل و مکمل‌های امگا ۳ نیز حاوی این آن هستند. ویتامین D ویتامینD برای حمایت از استخوان‌ها و کمک به جلوگیری از پوکی ...

این مواد مغذی به پیشگیری از افسردگی کمک می‌کنند

... ، سویا، آجیل و مکمل‌های امگا ۳ نیز حاوی این آن هستند. ویتامین D ویتامینD برای حمایت از استخوان‌ها و کمک به جلوگیری از پوکی ...

علت سفیدشدن موها در سنین پائین مشخص شد

... عوامل دیگری نیز می توانند در ایجاد این عارضه نقش داشته باشند. مهمترین ویتامین در این حوزه ویتامین B۱۲ و ویتامینD ...

عامل سفید شدن موها در سنین پائین چیست؟

... نیز می توانند در ایجاد این عارضه نقش داشته باشند. مهمترین ویتامین در این حوزه ویتامین B۱۲ و ویتامینD است که کمبود آن به طور جدی... و ویتامینD است که کمبود آن به طور جدی در سفید شدن موها تاثیر دارد. دکتر جو همچنین از استرس مزمن به عنوان مقصر سفید شدن زودهنگام ...

چگونه با ۳ مکمل قدرت مغز خود را تقویت کنیم؟

... نیز حاوی این آن هستند.ویتامین DویتامینD برای حمایت از استخوان‌ها و کمک به جلوگیری ...

با این مکمل‌ها قدرت مغز خود را تقویت کنیم

... ، دانه کتان، سویا، آجیل و مکمل‌های امگا ۳ نیز حاوی این آن هستند. ویتامین D ویتامینD برای حمایت از استخوان‌ها و کمک به جلوگیری ...

کدام مواد غذایی برای مغز مفید هستند؟

... نیز حاوی این آن هستند. ویتامین D ویتامینD برای حمایت از استخوان‌ها و کمک به جلوگیری از پوکی استخوان کمک‌کننده است و با عملکرد ...

با این 3 ماده مغذی سلامت مغز خود را تضمین کنید

... . ویتامین D ویتامینD برای حمایت از استخوان‌ها و کمک به جلوگیری از پوکی استخوان کمک‌کننده است و با عملکرد سالم مغز نیز مرتبط ...

چگونه با ۳ مکمل قدرت مغز خود را تقویت کنیم؟

چگونه با ۳ مکمل قدرت مغز خود را تقویت کنیم؟

... ، سویا، آجیل و مکمل‌های امگا ۳ نیز حاوی این آن هستند. ویتامین D ویتامینD برای حمایت از استخوان‌ها و کمک به جلوگیری از پوکی ...

چه مواد غذایی برای مغز مفید هستند

... ، سویا، آجیل و مکمل‌های امگا ۳ نیز حاوی این آن هستند. ویتامین D ویتامینD برای حمایت از استخوان‌ها و کمک به جلوگیری از پوکی ...

چه مواد غذایی برای مغز مفید هستند

چگونه با ۳ مکمل قدرت مغز خود را تقویت کنیم؟

... ، سویا، آجیل و مکمل‌های امگا ۳ نیز حاوی این آن هستند. ویتامین D ویتامینD برای حمایت از استخوان‌ها و کمک به جلوگیری از پوکی ...

غذا‌هایی که ویتامین دی دارند؛ راهکار جذب سریع ویتامین دی

... نباشد. با این وجود قارچ وحشی منبع غنی از ویتامین D2 است.برخی انواع آن حاوی 2300 واحد ویتامینD در هر 3.5 اونس (100 ...

دانستنی های سلامت؛

بهترین وقت روز برای خوردن قرص ویتامین D

... D و علائم خفیف کووید-۱۹ شده اند، بنابراین تقریباً همه می‌توانند از مکمل ویتامینD بهره‌مند شوند، اما زمان، نحوه و میزان... آن را مصرف یا تا روز بعد صبر کنید. بهترین راه برای یادآوری مصرف دوز روزانه ویتامینD مصرف مکمل‌ها در یک زمان خاص هر روز به رعایت ...