صاحب‌خبر

۸ ماده غذایی برتر برای سلامت قلب و روده

با افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی، می‌توان همزمان از سلامت قلب و روده پشتیبانی کرد. ترکیب این مواد در وعده‌های روزانه، علاوه بر بهبود سلامت عمومی، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مشکلات گوارشی را کاهش دهد.

۱۸۳ اسیر فلسطینی آزاد می شوند

بر اساس این گزارش، از میان این افراد، ۱۱۱ اسیر اهل نوار غزه هستند که پس از هفتم اکتبر بازداشت شده بودند.

کنفدراسیون فوتبال آسیا: پنج نکته مهم هفته در لیگ نخبگان آسیا

سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا در گزارشی به نکات برجسته دیدارهای این هفته لیگ نخبگان آسیا پرداخته است. از رقابت تنگاتنگ برای سه جایگاه باقی‌مانده تا عملکرد چشمگیر کریستیانو رونالدو و سرنوشت تیم‌هایی چون پرسپولیس و العین، این هفته فوتبال آسیا پر از هیجان خواهد بود.

اولین صلح یحیی و پرسپولیس بعد از ۹ سال!

برای اولین بار در ۹ سال اخیر، تقابل پرسپولیس و یحیی گل‌محمدی با نتیجه تساوی به پایان رسید‌.

شرکت جاسوسی اسرائیل واتس‌اپ را هک کرد

دربی میلان بدون طارمی؛ ستاره ایرانی نیمکت‌نشین شد

مهدی طارمی، مهاجم ایرانی اینتر، در حالی که پیش از این در دربی ریاض درخشیده بود، در دربی امشب از روی نیمکت بازی را آغاز می‌کند.

ادعای کمیته داوران؛ قضاوت‌های هفته هجدهم بدون ایراد بود

سرپرست کمیته داوران فدراسیون فوتبال در گفت‌وگویی اعلام کرد که قضاوت‌های هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال بدون هیچ گونه ایرادی بوده است.

املت خرما، صبحانه مقوی زمستانی(+عکس)

یک خوراکی گرم برای وعده صبحانه، می‌تواند انرژی مورد نیازتان را برای یک روز سرد زمستانی تامین کند. املت خرما یک انتخاب سالم و مقوی به عنوان صبحانه است که روش تهیه آن را آموزش داده‌ایم.

آرسنال به دنبال جذب مهدی طارمی؛ جایگزینی احتمالی برای گابریل ژسوس

یک رسانه نزدیک به باشگاه اینتر اعلام کرده است که آرسنال تمایل دارد مهدی طارمی، مهاجم ایرانی اینتر را به خدمت بگیرد تا جایگزین گابریل ژسوس شود. طارمی که در اولین فصل حضورش در اینتر نتوانسته انتظارات را برآورده کند، همچنان مورد توجه باشگاه‌های اروپایی قرار دارد.

بمب تقویت حافظه ؛ چه بخوریم تا کم حافظه نشویم ؟ /مواد غذایی حاوی فلاونول را بشناسید

آنچه می‌خوریم، برای بدن بسیار مهم است. داشتن یک رژیم غذایی متنوع و غنی از میوه‌ها و سبزیجات برای عملکرد شناختی و فیزیکی حیاتی است.

تبلیغات

تحولی بزرگ در هتل المپیک تهران؛ مدیر میزبانی دُنسه با تیمی بین‌المللی وارد عمل می‌شود!

کدام گوشی‌ها می‌توانند به ماهواره‌ متصل شوند؟

این ویژگی از آنتن‌های تخصصی آیفون برای اتصال به خدمات اضطراری استفاده می‌کند.

چرایی و پیامدهای دیدار جمیله علم الهدی با مقامات عراقی

سفر جمیله علم الهدی به عراق و دیدار او با مقامات این کشور، اگرچه ممکن است در ظاهر یک اقدام غیررسمی و شخصی باشد، اما با توجه به جایگاه غیررسمی او، این سفر نمی‌تواند بی‌اهمیت باشد و قطعا حامل پیام‌های سیاسی و فرهنگی‌ست که به صورت غیرمستقیم ارسال می‌شوند.

بمب خبری NBA: دانچیچ به لیکرز، دیویس به دالاس

در یک نقل و انتقال غیرمنتظره و بزرگ، تیم‌های لس‌آنجلس لیکرز و دالاس موریکس بر سر جابجایی دو ستاره بزرگ لیگ به توافق رسیدند.

طباطبایی در واکنش به حاشیه‌سازی درباره یک مصاحبه قدیمی دکتر پزشکیان:

کسی که کلید واژه همه بیاناتش وحدت و انسجام بوده را نمی‌شود خطی و رنگی و جناحی کرد

معاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی دفتر رئیس جمهور در واکنش به حاشیه‌سازی درباره یک مصاحبه قدیمی رئیس جمهور نوشت: کسی که کلید واژه همه بیاناتش وحدت و انسجام بوده را نمی‌شود خطی و رنگی و جناحی کرد.

ارتباط رتبه‌های برتر کنکور و دهک های پولدارتر جامعه

همچنان بیش از نیمی از رتبه‌های برتر کنکور متعلق به دو دهک بالای درآمدی است که نشان‌دهنده نابرابری در دسترسی به امکانات آموزشی و تأثیر آن بر نتایج کنکور می‌باشد.

سیل در شمال شرق استرالیا/ مرگ یک تن و دستور تخلیه برای هزاران نفر

به دلیل بارندگی شدید، دستور تخلیه برای هزاران نفر در مناطق در معرض خطر صادر شده است.

سفر به عصر قاجار؛ از زن‌های «صوفی» در ساوجبلاغ تا «سیزده‌به‌در» در سنندج (عکس)

این عکس‌های دوران قاجار را که اکنون بیش از صد سال از ثبت شدن آن‌ها می‌گذرد، می‌توان بارها و بارها تماشا کرد و هر بار چیزهای تازه‌ای در آن‌ها دید؛ از جزییات لباس‌ها و چهره‌ها گرفته تا هر چیز دیگری که در طول این یک قرن و اندی دچار تغییرات فراوان شده است.

تغییر کادر پزشکی هم کارساز نبود؛ بحران مصدومیت در پرسپولیس جدی است

علی‌رغم تغییرات در کادر پزشکی پرسپولیس، مشکلات مصدومیت‌های متوالی همچنان پابرجا مانده و نشان از چالش‌های جدی در زمینه مدیریت بارهای فیزیکی و نگهداری از بازیکنان دارد.

معاون ترامپ : تعرفه های ترامپ پاسخی به دهه‌ها سوءاستفاده از آمریکاست

دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا روز شنبه از آغاز تعرفه‌های تجاری ۲۵ درصدی بر کالاهای وارداتی از مکزیک و کانادا و تعرفه ۱۰ درصدی بر کالاهای وارداتی از چین خبر داد.