۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «69948329».
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۶ ۱۲:۲۴
[سلامت نیوز]
با این ۵ خوراکی در سرما گرم بمانید!
با شروع فصل سرما، بدن نیاز به انرژی بیشتر برای مقابله با کاهش دما دارد. مصرف غذاهای خاص می‌تواند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، به شما کمک کند تا در این فصل سرد احساس گرما و انرژی بیشتری داشته باشید. در ادامه با ۵ ماده غذایی مفید برای فصل سرما آشنا شوید.
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۶ ۱۱:۲۰
[روزنامه اطلاعات]
کدام مواد غذایی برای فصل سرما مفید است؟
میوه‌هایی با فیبر بالا مانند نارگیل و سیب انتخاب‌های ایده‌آلی در فصل سرما هستند و با تولید گرما در بدن، دمای مطلوبی را برای اندام‌ها به ارمغان می‌آورند.