صاحب‌خبر

امروز با سعدی: صبر چون پروانه باید کردنت بر داغ عشق

امروز با حافظ: مکن به چشمِ حقارت نگاه در منِ مست

امروز با حافظ: کشتهٔ غمزهٔ خود را به زیارت دریاب

تاثیر استابلایزرهای برق در منزل و محل کار

از پرخوری تا کم خوری:هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی

اختلالات غذایی یکی از چالش‌های جدی سلامت روان و جسمی در جوامع معاصر به شمار می‌روند. این مشکلات می‌توانند تأثیرات عمیقی بر روی کیفیت زندگی فرد داشته باشند و نیازمند توجه و درمان مناسب هستند. آگاهی از علل، علائم و روش‌های پیشگیری می‌تواند به مدیریت بهتر این اختلالات کمک کند.

از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟

اغلب هراس دارید که کسی متوجه شود شما به اندازه‌ای که دیگران فکر می‌کنند، شایستگی ندارید؟ کمال‌گرا هستید و از شکست می‌ترسید؟ خودتان را سزاوار جایگاهی که اکنون در آن هستید، به رغم زحمتی که برایش کشیده اید، نمی دانید؟ اگر چنین است، ممکن است یکی از پنج نوع سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری را تجربه می کنید.

تبلیغات

هزینه سفر به چین چقدر است؟ راهنمای جامع هزینه‌های سفر

تبلیغات

3 کلید طلایی برای افزایش فروش و موفقیت در کسب‌وکار