-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۰۹:۵۲
[عصر ایران]
۱۰ خوراکی خوشمزه‌ای که مانع از لاغر شدن شما می‌شوند
مبارزه با چربی شکم می‌تواند به یک چالش خسته‌کننده و گاهی اوقات ناامیدکننده تبدیل شود، به ویژه زمانی که به نظر می‌رسد همه تلاش‌ها برای کاهش وزن به نتیجه نمی‌رسند. اما ناامیدی تنها گزینه شما نیست.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۶:۰۳
[عصر ایران]
معرفی ۱۰ میوه چربی سوز و لاغر کننده
تحقیقات علمی نشان داده‌اند که توت‌ها از جمله توت فرنگی، زغال اخته و تمشک می‌توانند در مبارزه با چاقی بسیار مفید باشند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۴:۴۳
[عصر ایران]
فواید نوشیدن شیر گرم در مقابل شیر سرد: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
شیر، منبع غنی از کلسیم، ویتامین D، و پتاسیم، به عنوان یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تامین مواد مغذی ضروری و تقویت سلامتی شناخته شده است. این نوشیدنی مغذی، فواید بی‌شماری برای سلامتی ارائه می‌دهد که شناخت آن‌ها می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی ما کمک کند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۳:۵۲
[عصر ایران]
درمان کمر درد و درد سیاتیک و درمان روماتیسم با این ترکیب خانگی
آبغوره دارای خاصیت درمانی است و برای کمر درد و درد سیاتیک و درمان روماتیسم مفید است
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۰۵:۳۰
[عصر ایران]
علائم حیاتی اگزما: چگونه بفهمیم که اگزما داریم؟
اگزما: عارضه‌ای پوستی که با خارش، خشکی و ترک خوردگی همراه است، چالش‌هایی را در زندگی روزمره به وجود می‌آورد که مدیریت آن در هر نقطه‌ای از بدن، دشوار است.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۰۴:۳۰
[عصر ایران]
۸ خاصیت شگفت انگیز توت سیاه
توت سیاه یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه و محبوب فصل بهار و تابستان است. این میوه دارای خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن است. اواخر بهار و اوایل تابستان توت سیاه در طعم‌های ترش و شیرین در بازار به وفور یافت می‌شود. از این میوه جذاب در تهیه انواع مربا، شربت، مارمالاد، دسر و غذا استفاده می‌شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۱ ۰۶:۰۰
[عصر ایران]
۵ عوارض خوردن ماکارونی
ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسان‌ها از کوچیک تا بزرگ است، اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که بهتر است بدانید.