۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «71184772».
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۶ ۱۱:۴۱
[عصر ایران]
نمک کم‌سدیم یا نمک پتاسیم چیست؟
یکی از بزرگ‌ترین موانع کاهش مصرف نمک این است که مردم باید به طعم کم‌نمک‌تر عادت کنند و همچنین روش‌های سنتی آشپزی تغییر کند. این موضوع هم برای افرادی که در خانه غذا می‌پزند و هم برای صنعت غذا چالش‌برانگیز بوده است.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۶ ۰۱:۳۰
[عصر ایران]
۶ خوراکی شور اما مورد نیاز بدن
اگرچه کاهش مصرف نمک برای بسیاری از افراد ضروری است، اما برخی از خوراکی‌های شور فواید غیرقابل انکاری برای سلامت بدن دارند. پس به جای حذف کامل سدیم، روی انتخاب‌های سالم و متعادل تمرکز کنید و از طعم لذت‌بخش این غذاها بهره ببرید!