۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «71728639».
-
۱۴۰۳-۱۲-۱۵ ۱۳:۲۷
[عصر ایران]
نصف دانشجویان ایرانی ، یا چاق هستند یا مشکلات اسکلتی دارند
تقریباً ۵۰ درصد دانشجویان ما حداقل به یک اختلال اسکلتی عضلانی دچار هستند، آمار مذکور مربوط به دانشجویان جدید الورود است و نشان می‌دهد کنکور خود باعث ایجاد تغییر در سلامت و تندرستی دانشجویان می‌شود.
-
۱۴۰۳-۱۲-۱۶ ۱۵:۵۰
[عصر ایران]
خودمراقبتی ذهنی: 5 عادت کلیدی برای بهبود سلامت روان
در دنیای پر سرعت امروز، یک ذهن منظم می تواند به چشم اندازی واضح تر و زندگی قابل مدیریت تری دست یابد. گنجاندن عادات خودمراقبتی ذهنی در برنامه روزانه به طور قابل توجهی سلامت روانی شما را افزایش می دهد.همراه با ما 5 استراتژی کاربردی خودمراقبتی ذهنی را بیاموزید و تعادلی بین ذهن و جسم تان برقرار کنید.