-
۱۴۰۳-۰۵-۳۰ ۰۹:۳۲
[عصر ایران]
طرز تهیه یک نان ساده شیری به روش آشپز اهل ترکیه (فیلم)
در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با ۲۰۰ میلی لیتر آب، ۲۰۰ میلی لیتر شیر، ۶۰ میلی لیتر روغن، یک قاشق غذاخوری شکر، یک قاشق چایخوری مخمر، یک قاشق چایخوری نمک، ۵.۵-۶ فنجان آرد، ۱۲۵ گرم کره و ۲۰۰ گرم پنیر سفید این نان شیری را درست میکند.
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۹ ۲۱:۱۰
[عصر ایران]
نحوه پخت یک نان خوشمزه آلمانی با ۴۲۰ گرم آرد در ۵ دقیقه! (فیلم)
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۳۰۰ میلی لیتر آب گرم، ۷ گرم مخمر، یک قاشق غذاخوری شکر، ۴۲۰ گرم آرد و یک قاشق چایخوری نمک این نان ساده قدیمی را درست میکند.
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۷ ۱۷:۱۵
[عصر ایران]
نحوه تهیه و پخت نان شیری کنجدی آلمانی با ۶۰۰ آرد گندم (فیلم)
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۲۰۰ میلی لیتر آب گرم، ۲۰۰ میلی لیتر شیر گرم، ۸ گرم مخمر، یک قاشق غذاخوری نمک، ۹۰ میلی لیتر روغن نباتی، ۵۵۰-۶۰۰ گرم آرد گندم، ۹۰ گرم کره آب شده، ۱۵۰ گرم پنیر، یک عدد زرده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری شیر و مقداری کنجد این نان خوش طعم را درست میکند.
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۷:۱۵
[عصر ایران]
پخت یک غذای تازه و لذیذ با ران مرغ به سبک آشپز مشهور آلمانی (فیلم)
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۵ ران مرغ، یک قاشق چایخوری پونه کوهی، نمک فلفل، ۵ عدد سیب زمینی، ۸ عدد هویج، ۱ عدد پیاز، ۴ حبه بزرگ سیر خرد شده، یک مشت جعفری، ۹۰ میلی لیتر عسل، ۱۰۰ میلی لیتر سس فلفل دلمهای و سس سویا ۳ قاشق غذاخوری این غذا را درست میکند.
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۹ ۱۱:۱۴
[عصر ایران]
میزان مصرف شکر برای کودکان چقدر است ؟
کودکان ۸ تا ۱۲ سال نباید بیش از ۱۳۰ کالری یا ۵ تا ۸ قاشق چایخوری (تقریباً ۲۱تا ۲۳/۵ گرم) شکر افزودهشده در روز استفاده کنند.