صاحب‌خبر

افزایش طول عمر با این ۲ ویتامین

عادات سالم از جمله ورزش و فعالیت بدنی، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه‌داشتن مغز و داشتن یک رژیم غذایی سالم، متعادل و متنوع در افزایش طول عمر نقش بسزایی دارند. در کنار این عادات، مصرف برخی ویتامین‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.

طرز تهیه ساندویچ سریع و آسان با آرد، شیر و تخم‌مرغ (فیلم)

در این ویدئو، یک آشپز ماهر به شما نشان می‌دهد چگونه با استفاده از پنج عدد تخم‌مرغ، چهارصد میلی‌لیتر شیر، ۱۸۰ گرم آرد، کره آب شده و نمک یک ساندویچ لذیذ و ساده آماده کنید. در صورت تمایل برای مغز کرپ، می‌توانید از پنیر لابنه یا پنیر خامه‌ای، فلفل قرمز پول بیبر، جعفری تازه یا پیازچه و حتی ژامبون برای طعم‌دهی بیشتر استفاده کنید. این ساندویچ‌ها به سرعت آماده می‌شوند و طعم بی‌نظیری دارند!

پس از سفر به تاجیکستان و روسیه؛

رئیس‌جمهوری به تهران بازگشت

رئیس‌جمهوری پس از ترک تاجیکستان به روسیه رفت و علاوه‌ بر دیدار با رئیس‌جمهور و نخست وزیر روسیه، به اتفاق ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهوری این کشور توافقنامه جامع راهبردی دو کشور را امضا کرد.

گمشدن شهروند گلستانی در برف و کولاک

در پی مفقود شدن پیرمرد ۷۰ساله در مناطق برفی مینودشت، هلال احمر گلستان نیروهای خود را برای جست‌وجوی مفقودی اعزام کرد.

مسمومیت ۱۵ نفر در یک تالار در تهران

حوالی ساعت ۲۲:۱۰ دقیقه جمعه شب مسمومیت در یک تالار به مرکز ارتباطات ۱۱۵ اورژانس‌ استان تهران‌ اعلام شد.

پیش بینی قیمت بیت کوین برای سال ۲۰۲۵

پیتر برنت (Peter Brandt)، تحلیلگر کهنه‌کار بازار، در پیامی به ۷۷۳.۵۰۰ دنبال‌کننده خود در شبکه اجتماعی ایکس (توییتر سابق) اعلام کرد که بر اساس تحلیل بیزی، دو سناریو متفاوت برای بیت کوین (BTC) در سال ۲۰۲۵ متصور است.

مجازات پرداخت نکردن شارژ ساختمان چیست؟ / قانون در این باره چه می گوید؟

براساس ماده10 قانون تملک آپارتمان‌ها و تبصره یک الحاقی به این ماده، درصورت امتناع مالک یا استفاده‌کننده از پرداخت سهم خود از هزینه‌های مشترک درمجتمع‌های مسکونی از طریق مدیر یا هیأت مدیران به وسیله اظهارنامه با ذکر مبلغ بدهی و صورت ریز آن، هزینه‌ها مطالبه می‌شود.

فناوری‌هایی که تا سال ۲۰۲۵ ناپدید خواهند شد

تجربه بشری نشان داده است که هیچ‌ فناوری پایدار نیست و با گذشت زمان تغییر می‌یابد یا منسوخ می‌شود. سال ۲۰۲۵ سالی پر از تحولات عمیق و دگرگونی‌های بنیادی خواهد بود. در اینفوگرافیک زیر نگاهی می‌کنیم به فناوری‌ها یا محصولاتی که در سال ۲۰۲۵ منسوخ خواهند شد.

هشدار مترو تهران: ثبت کارت بلیت هنگام خروج از ایستگاه‌ها ضروری است

شرکت بهره‌برداری مترو تهران و حومه اعلام کرد که مسافران حتماً باید کارت بلیت خود را در هنگام خروج از ایستگاه‌ها ثبت کنند. عدم ثبت کارت بلیت موجب کسر مابه‌التفاوت بیشترین مسافت طی‌شده در خطوط حومه از موجودی کارت بلیت مسافران خواهد شد.

بهبود سلامت قلب و تقویت سلامت روان از فواید زود شام خوردن

زود شام خوردن باعث بهبود فرایند هضم غذا، بهبود چرخه خواب، حفظ وزن سالم، بهبود سلامت قلب و تقویت سلامت روان می‏‌شود.

طارمی، گزینه اول خروج از اینتر در پایان فصل

یک رسانه ایتالیایی، مهدی طارمی مهاجم ایرانی اینترمیلان را به دلیل عملکرد ناموفق، "گزینه اول خروج" از این تیم در پایان فصل جاری معرفی کرد. طارمی در این فصل بیشتر به عنوان بازیکن ذخیره به میدان رفته و نتوانسته انتظارات را برآورده کند.

امشب ۲۵ استان کشور یخ‌ می زند

در استان‌های خراسان جنوبی، هرمزگان، یزد، اصفهان، بخش‌هایی از استان فارس و کهگیلویه و بویراحمد هم انتظار بارش برف یا باران خواهیم داشت.

برگزاری نکوداشتی برای «فریدون شهبازیان»

فریدون شهبازیان (آهنگساز و رهبر ارکستر سرشناس ایرانی) روز ۲۲ دی‌ماه ۱۴۰۳ بر اثر مشکلات تنفسی درگذشت.