صاحب‌خبر

۵ راه ساده برای مقابله با کم‌رویی

داشتن یک شخصیت خجالتی لزوماً یک مشکل بزرگ نیست اما کمرویی در برخی افراد باعث می شود که نتوانند آنطور که باید با دیگران ارتباط برقرار کنند.

۵ ماده‌ی غذایی ضد پیری که مانند یک زره از بدن شما محافظت می‌کنند

اکثر ما تلاش می‌کنیم تا خوب غذا بخوریم و انتخاب‌های مغذی برای میان‌وعده‌ها و وعده‌های اصلی خود داشته باشیم. غذایی که می‌خوریم می‌تواند تاثیر بزرگی بر سلامتی‌مان داشته باشد.

۱۲ نشانه ظریف از اینکه یک فرد درونگرا عمیقاً به شما علاقمند است

اگر متوجه شدید که یک فرد درونگرا به‌طور مداوم برای شما وقت می‌گذارد، می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که احساسات عمیقی نسبت به شما دارد.

تا دقیقه ۲۰ ؛ ایران صفر - هنگ‌کنگ صفر/ خطر از بیخ گوش ایران گذشت

در شرایطی که ایران تلاش می کرد به گل برتری دست پیدا کند، هنگ کنگی ها که پرس از بالا را در دستور کار قرار داده بودند در دقیقه ۱۷ تا آستانه باز کردن دروازه ایران پیش رفتند.

شرایط دریافت یارانه یک میلیون تومانی کودکان

در صورتی که کودک جزو ۵ دهک اول باشد ماهانه یک میلیون تومان و برای دهک درآمدی ۶ و ۷ ماهانه ۶۰۰ هزار تومان اعتبار یارانه در نظر گرفته شده است

اثری که برای طرح روی جلد کتاب ریاضی دانش‌آموزان توسط دانشگاه آکسفورد انتخاب شد

اثر دانش‌آموخته دانشگاه صنعتی شریف بعنوان طرح روی جلد کتاب درسی ریاضی دانش‌آموزان از سوی انتشارات دانشگاه آکسفورد استفاده شد.

باند فرودگاه سيرجان از دوشنبه عملياتی می شود

مدیرکل فرودگاه‌های کرمان درخصوص زمان ازسرگیری پروازهای فرودگاه سیرجان گفت: فرایند صدور مجوزهای سازمان هواپیمایی کشوری درحال انجام است و دفتر ایمنی شرکت فرودگاه‌ها در حال پیگیری است تا به‌محض صدور مجوز، پروازهای فرودگاه سیرجان ازسرگرفته شود.

۹ دلیل که از مصرف کربوهیدرات‌ها نترسید

مصرف کربوهیدرات یکی از بحث‌های داغ در علم تغذیه است؛ این گروه از مواد غذایی درست مانند چربی‌ها متهم به افزایش وزن، بیماری‌های قلبی و مشکلات مختلف دیگر هستند، اما باید بدانید که سالم‌ترین غذا‌های دنیا سرشار از کربوهیدرات هستند و فقط مصرف بیش‌از اندازه آن مضر است.

مصرف نمک خانوارهای ایرانی ۳ برابر میزان مجاز جهانی/ لزوم استفاده از نمک یددار

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه میزان مصرف نمک در خانوارهای ایرانی دو تا سه برابر میزان مجاز اعلام‌شده از سوی سازمان جهانی بهداشت است، گفت: مهم‌ترین دلیل مصرف زیاد نمک، عادت به طعم شور است. با کم کردن مقدار نمک مصرفی خود، در طول زمان به طعم کم‌نمک هم عادت می‌کنید.

پاسخ به شایعه مسمومیت دانش‌آموزان با خوردن شیر مدارس

می‌گوییم ادراک بعضا اشتباه است چراکه شیر مدارس کاملا استاندارد را رعایت می‌کنند و کاملا سالم هستند. شرکت‌های تولید کننده شیر مدارس دارای گرید A، تاییدیه وزارت بهداشت و سازمان استاندارد هستند و ما فقط از این شرکت‌ها شیر را خریداری می‌کنیم.

میناب میان «هیچ» آب/ بحران فرونشست زمین این‌بار در میناب/ فروچاله‌‌ها از کنار جاده‌ها شروع می‌شوند و تمام دشت را در بر گرفته‌اند/ نخل‌های سر بریده و دشت‌های سوراخ سوراخ شده (فیلم)

بر اثر فرونشست زمین و بروز فروچاله‌ها ۵۰ روستای میناب به شدت درگیر تنش آبی و محیط زیستی شدند و مجبور به مهاجرت به شهرهای بزرگ شدند. باغات بسیاری با درختان کهنسال قدیمی، حتی با قدمت بیش از ۵۰۰ سال خشک شدند.

ایلان ماسک سفر به هر نقطه از زمین را ۶۰ دقیقه‌ای می‌کند

ایلان ماسک البته به فناوری موردنیاز چنین سفرهایی نیز اشاره کرده است. او با همان لحن همیشگی و طنزآمیز خود گفت سریع‌ترین راه برای رسیدن از این سمت زمین به‌سمت دیگر، موشک بالستیک قاره‌پیماست، اما فقط باید مطمئن شوید که هسته موشک را حذف کرده باشید و البته آن موشک باید بتواند فرود هم بیاید.

آیا هوای سرد می‌تواند باعث بروز حمله آسم شود؟

اگر بیماری آسم شما شدید است، هوای سرد می‌تواند یک عامل محرک قوی محسوب شود و اگر در معرض هوای سرد قرار بگیرید، خطر حمله آسم می‌تواند به مراتب یک عامل تهدیدکننده جدی قلمداد شود.

کردستان امسال ۱۴۱ روز هوای پاک داشته است

مدیرکل حفاظت محیط زیست کردستان گفت: براساس داده‌های ایستگاه‌های پایش کیفی هوای استان در ۹ ماهه سال جاری ۱۴۱روز هوای پاک داشته است.

ثبت‌نام دریافت اینترنت رایگان تا پایان دی‌ماه ادامه دارد

اگرچه در پیامک ارسال شده زمان ثبت نام ۱۲ دی ماه اعلام شد اما در نهایت دو روز زودتر یعنی دهم ماه جاری گزینه ثبت نام اینترنت رایگان برای همه شهروندان از طریق مراجعه به سامانه پنجره ملی خدمات دولت هوشمند به آدرس my.gov.ir فعال شد.

با خواص معجزه‌آسای برگ بو برای لاغری آشنا شوید

همان‌طور که می‌دانید، امروزه چای سبز در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن و حفظ تناسب‌اندام خود هستند به شهرت فراوانی رسیده است. با این حال کمتر کسی درمورد مصرف برگ بو برای کاهش وزن شنیده است.

قرارداد مربی دروازه‌بانان پرسپولیس فسخ شد

وسلی ننکا مربی دروازه‌بانان برزیلی پرسپولیس امروز (سه‌شنبه) قرارداد خود با سرخپوشان را به‌صورت توافقی فسخ کرد.

استاندار آذربایجان شرقی به دلیل بیماری درگذشت

عابدین خُرّم صبح امروز در بیمارستان امام رضا(ع) دار فانی را وداع گفت.

کشتی حرفه ای کودک و سگ درشت اندام (فیلم)

پلاستیک‌های سرطان‌زا چگونه وارد غذای انسان‌ها شدند؟(فیلم)

دانشمندان با بررسی برخی غذاهای پرمصرف میان انسان‌ها به یافته‌های عجیبی رسیده‌اند که نشان می‌دهد برخی میکروپلاستیک‌های سرطان‌زا وارد غذای انسان‌ها شده‌اند